Question

吃蔬菜过多对人体有害吗?

Answer 1

蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动、排便。吃过多的蔬菜会导致肠胃疾病、胃出血、食管静脉曲张、贫血、营养不良、免疫力低下等，对人体骨骼发育也会有很大的影响的

Answer 2

蔬菜吃的过多，对人体没有太大的伤害，但是容易引起腹泻等不适的症状，所以什么都不要吃太多，适量是最好的

Answer 3

区如果是吃蔬菜过多对人体是没有害的，吃蔬菜对身体只有好处，蔬菜补充很多水分和维生素，而且来说吃蔬菜也应该营养均衡，除了吃蔬菜之外，也应该多吃一些肉类，补充一些蛋白质的，这样才能够真正的身体强壮

Answer 4

每天都要吃蔬菜，但是不可以过量。因为菠菜、芹菜等含有较多的草酸，与其他中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的易患结石病的原因之一。大部分蔬菜是碱性，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外

Answer 5

吃蔬菜过多的人对身体是没有害处的，蔬菜可以补充各种维生素，多吃蔬菜是有利于健康的，是对身体无害的。