Question

吃蔬菜过多对人体有害吗?

Answer 1

蔬菜吃的多也是不好的。过多地食用蔬菜、水果不吃肉类食物，就会导致维生素B12(钴铵酸)严重吸收不足，造成注意力不集中、焦躁不安、记忆力减退、失去平衡感，甚至会造成恶性贫血以及心脏病。

Answer 2

吃蔬菜过多对身体肯定是有害的，毕竟蔬菜的话如果吃得过多会造成人体摄取蔬菜的营养成分过多，这样的话会让人的身体出现营养过剩的情况，会对人体产生极其不利的影响，会使人体感到不适。

Answer 3

吃蔬菜过多肯定对人体有害，为什么呢？如果吃蔬菜过多会让人体的营养减少，同时粗纤维增多会对肠胃刺激造成拉肚子。时间久了人的营养就跟不上了，就容易得病，就容易打压胆结石。应当肉蛋奶营养齐全摄入足够，这样才行啊。

Answer 4

吃蔬菜过多对身体也是有害的，一定要适量才能让身体更加健康的，要荤素搭配身体营养才会更加全面。

Answer 5

蔬菜里面含有大量的维生素，如果吃多的话对身体也会造成一定的负担，所以要讲究荤素搭配，这样的话才能保证身体所需要的营养。