Question

吃蔬菜过多对人体有害吗?

Answer 1

吃蔬菜过多，对人体不但没有害处，相反对降低血压血脂很有帮助，真心在帮你期待采纳，

Answer 2

吃蔬菜过多对身体是没有害的我们国家有很多吃素的人，他们就是专吃一些青菜，从来不吃荤也不吃一些肉类而且他们的身体非常的健康，所以说吃蔬菜过多对人体是无害的，但是也要适当的补充一些蛋白质和肉类。

Answer 3

没有害的事情青菜蔬菜对我们身体内是很好很好的，所以你有这个爱好习惯的话一定要保持下去哦，过一段时间你会发现哇，你越来越苗条，肤色越来越好，真的是美女级别。

Answer 4

吃蔬菜对身体只有好处，蔬菜补充很多水分和维生素，而且来说吃蔬菜也应该营养均衡，除了吃蔬菜之外，也应该多吃一些肉类，补充一些蛋白质的，只有这样营养均衡。

Answer 5

因为蔬菜含有大量的纤维素，如果蔬菜吃过多，就会容易导致肠胃不适，另外，蔬菜吃太多，就是没有均衡饮食，这样的话就会缺失其他营养，例如你吃太多的蔬菜，没有吃什么蛋白质，那就可能会缺乏必需的蛋白质氨基酸。