Question

怎样才能让记忆力快速增强？

Answer 1

以想象为总的原则，通过训练可以提升记忆力。
先认知记忆的本质，找到它的运行规律，再通过系统的办法，进行专业的训练。也可以去报一些专业的机构，或者觉得悟性可以，那就自己去买本书来训练。也是可以的。

Answer 2

建议可以多吃一些有助于提高记忆的食物，比如说核桃，牛奶，瘦肉，鱼肉等，一定要保证充足的睡眠，平时的话可以多背诵一些东西，能够提高记忆力。

追问

可以通过食疗或者运动的方式增强记忆力，建议平时多吃一些坚果，比如腰果、榛子等，同时要补充矿物质、蛋白质，经常吃瘦肉鱼、各类禽蛋，还要补充足够的维生素。可以服用英泰含片，通过猪脑酶解物获取了高生物活性的记忆增强肽，制取了可以在舌下含服吸收的改善记忆力的方便剂型。除了饮食调理之外，要经常做运动锻炼，可以选择感兴趣的、符合自身身体条件的运动项目，也可以做一些脑力的训练。

Answer 3

建议：提高记忆力的方法有很多。首先需要补充足够的营养，多吃一些健脑的食品，比如鱼肉和鸡蛋，这样能保持大脑活力。其次，要经常与人聊天，聊天可以锻炼人的思维能力，有利于提高孩子记忆力。

Answer 4

增强记忆力的方式主要是训练或锻炼，经常记忆的人记忆力会好，记忆是可以通过训练或者是锻炼来提高的，人体应该经常锻炼脑，经常性的用一些记忆方式来锻炼自己，这样可以防止记忆力减退，或者提高相应的记忆力。

有一些药物可以延缓记忆力的下降，包括胆碱酯酶类的药物，譬如石杉碱钾等，目前没有药物可以增加记忆力。

Answer 5

多吃核桃和喝六个核桃饮料会快速增强记忆力