Question

高考生有什么办法可以把记忆力提高？

Answer 1

想要提高记忆力，首先得保持充足的睡眠，每天都要休息好。其次是注意饮食，每天都要摄入适量的蛋白质，蛋白质有助于加强记忆力。
希望帮到你。

Answer 2

建议使用艾宾浩斯记忆法！

Answer 3

与其想着去，不如好好复习一下错题吧

追问

可以通过食疗或者运动的方式增强记忆力，建议平时多吃一些坚果，比如腰果、榛子等，同时要补充矿物质、蛋白质，经常吃瘦肉鱼、各类禽蛋，还要补充足够的维生素。可以服用英泰含片，通过猪脑酶解物获取了高生物活性的记忆增强肽，制取了可以在舌下含服吸收的改善记忆力的方便剂型。除了饮食调理之外，要经常做运动锻炼，可以选择感兴趣的、符合自身身体条件的运动项目，也可以做一些脑力的训练。

Answer 4

智力因素是有一定遗传基因的。为家条件只能够让自己休息好，营养跟上合理的调控时间。这样才能够保持良好的记忆。