老人失眠有什么方法改善?

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庄承基T0iTpn
2021-08-16
知道答主
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睡觉前喝杯温牛奶
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lb用49名717
2021-08-16 · TA获得超过752个赞
知道小有建树答主
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老人的睡眠质量本来就不好。睡眠也少 成碎片化的。所以一旦失眠只能抓紧治疗
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