人到底为什么会便秘呢?
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因为人需要天天食用五谷杂粮,如果不同时食用蔬菜水果,就容易大便干结造成便秘。
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2021-11-11
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人为什么会便秘呢?
便秘主要是由于肠道问题引起的。比如胃肠蠕动过慢,不容易消化等胃肠道问题,都会引起便秘的现象。
不良的生活和饮食习惯也会引发便秘,如果平时进食量比较少,食物太精细,或者食物的热量过高,都容易造成便秘。
另外如果平时运动量比较少,喜欢长期久坐或者卧床,肠的蠕动就会减弱,也会形成便秘。
便秘主要是由于肠道问题引起的。比如胃肠蠕动过慢,不容易消化等胃肠道问题,都会引起便秘的现象。
不良的生活和饮食习惯也会引发便秘,如果平时进食量比较少,食物太精细,或者食物的热量过高,都容易造成便秘。
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你好!
人之所以出现便秘,主要有两种原因。
第一:功能性的改变,常常是由于胃肠蠕动减慢,肠胃动力比较弱,或者是消化功能不良而导致的这种结果。
第二:器质性的改变,常常是由于肠道内有肿瘤占位,或者是一些机械性的肠梗阻而导致的结果。
人之所以出现便秘,主要有两种原因。
第一:功能性的改变,常常是由于胃肠蠕动减慢,肠胃动力比较弱,或者是消化功能不良而导致的这种结果。
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便秘有以下几种原因:
1.虚秘,由于气不足不能推动大便排出体外,这种情况一般处于体质弱的人,大便不一定很干。
2.热秘,由于体内热度太高,火太大造成大便干结会造成便秘,这种大便比较硬。
3.寒秘,是体内寒气过重,造成大便的凝滞不通。
4.气秘,由于肝郁气滞造成的气秘本身大便可能并不硬,但是由于体内的气滞血瘀,造成气不能推动,或者不愿意推动大便往前走,就会造成便秘。
1.虚秘,由于气不足不能推动大便排出体外,这种情况一般处于体质弱的人,大便不一定很干。
2.热秘,由于体内热度太高,火太大造成大便干结会造成便秘,这种大便比较硬。
3.寒秘,是体内寒气过重,造成大便的凝滞不通。
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听中医讲,便秘是人中气不足的造成的。我个人认为,多吃点蔬菜水果之类的,渣比较多的。就能解决。比如平时吃饭的时候多吃点炸白菜,炸萝卜蘸酱之类的。多吃点地瓜,土豆之类的。吃这东西就能缓解。如果你年龄大,而且试过了也不好使。那就去找中医吧,让中医帮忙看看。
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