Question

人到底为什么会便秘呢？

Answer 1

人便秘的原因：
一、饮食规律，饮水少，饮食结构合理(粗粮、蔬摄入足喜辣、酒、茶小食品;经常上火)
二、生活习惯无规率
1、经常外出不能定时排便；
2、工作繁忙不能及时排便；
3、排便认真看报、抽烟等；
4、缺乏运动。
三、生理、药物因素
1、更年期植物神经紊乱。
2、服用药物影响神经调节功能。

Answer 2

     很多的人都有便秘的经历，便秘就是患者在方便的时候出现了排泄困难的一种现象，便秘是一种非常常见的病症，会导致患者的皮肤变得非常的暗淡，而且也会长出痘痘，对身体来说是不好的，也有很多的患者都会非常的疑惑一个问题，那就是人为什么会产生便秘，接下来就一起来了解一下产生便秘的原因吧，

     1、不合理的饮食习惯。患者在日常的生活当中，如果有很多的不好的饮食习惯就会导致出现便秘的症状，如果患者在饮食当中的水分摄入不够或者是纤维素不足，就会让患者的粪便形成之后不能够刺激肠壁，引起直肠的蠕动，所以粪便就很难以排除。

     2、运动量不足。如果患者在平时的生活当中完全没有运动或者是走动，就很有可能会造成便秘，通常久坐的患者是比较容易患便秘的症状的，所以根本就没有进行运动，所以肠胃也不能够进行有效的蠕动，粪便就不容易排出体外。人们如果不想要便秘，就尽量多多的运动，保证自己有一个固定的运动量，这样才能够排便通顺，并且在排便的过程中不会产生任何的疼痛感。

     3、长期服用缓泻药物。有一些患者会有一些另外的疾病产生，就会服用一些缓泻的药物，如果长期的服用缓泻的药物，就会造成患者出现便秘的病症。

     4、年老体弱，排便无力。有很多的年老的患者，因为经常卧床或者是活动比较少，就会导致便秘的，几率增加，而且老年人的排便动力不足，便秘的情况也会更加严重。

     如果患者有以上的几种情况当中的一种，就需要及时的进行改变，否则只会加重便秘的症状，患者之所以会有便秘，总的来说就是因为不合理的饮食习惯和服用了过多的药物造成的，所以患者在日常生活当中一定要保持好良好的生活习惯和饮食习惯，不要胡乱的使用药物。

Answer 3

人便秘的原因:
1、不合理的饮食习惯。患者在日常的生活当中，如果有很多的不好的饮食习惯就会导致出现便秘的症状，如果患者在饮食当中的水分摄入不够或者是纤维素不足，就会让患者的粪便形成之后不能够刺激肠壁，引起直肠的蠕动，所以粪便就很难以排除。

2、运动量不足。如果患者在平时的生活当中完全没有运动或者是走动，就很有可能会造成便秘，通常久坐的患者是比较容易患便秘的症状的，所以根本就没有进行运动，所以肠胃也不能够进行有效的蠕动，粪便就不容易排出体外。人们如果不想要便秘，就尽量多多的运动，保证自己有一个固定的运动量，这样才能够排便通顺，并且在排便的过程中不会产生任何的疼痛感。

3、长期服用缓泻药物。有一些患者会有一些另外的疾病产生，就会服用一些缓泻的药物，如果长期的服用缓泻的药物，就会造成患者出现便秘的病症。

4、年老体弱，排便无力。有很多的年老的患者，因为经常卧床或者是活动比较少，就会导致便秘的，几率增加，而且老年人的排便动力不足，便秘的情况也会更加严重。

如果患者有以上的几种情况当中的一种，就需要及时的进行改变，否则只会加重便秘的症状，患者之所以会有便秘，总的来说就是因为不合理的饮食习惯和服用了过多的药物造成的，所以患者在日常生活当中一定要保持好良好的生活习惯和饮食习惯，不要胡乱的使用药物。

Answer 4

很多的人都有便秘的经历，便秘就是患者在方便的时候出现了排泄困难的一种现象，便秘是一种非常常见的病症，会导致患者的皮肤变得非常的暗淡，而且也会长出痘痘，对身体来说是不好的，也有很多的患者都会非常的疑惑一个问题，那就是人为什么会产生便秘，接下来就一起来了解一下产生便秘的原因吧，

     1、不合理的饮食习惯。患者在日常的生活当中，如果有很多的不好的饮食习惯就会导致出现便秘的症状，如果患者在饮食当中的水分摄入不够或者是纤维素不足，就会让患者的粪便形成之后不能够刺激肠壁，引起直肠的蠕动，所以粪便就很难以排除。

     2、运动量不足。如果患者在平时的生活当中完全没有运动或者是走动，就很有可能会造成便秘，通常久坐的患者是比较容易患便秘的症状的，所以根本就没有进行运动，所以肠胃也不能够进行有效的蠕动，粪便就不容易排出体外。人们如果不想要便秘，就尽量多多的运动，保证自己有一个固定的运动量，这样才能够排便通顺，并且在排便的过程中不会产生任何的疼痛感。

     3、长期服用缓泻药物。有一些患者会有一些另外的疾病产生，就会服用一些缓泻的药物，如果长期的服用缓泻的药物，就会造成患者出现便秘的病症。

     4、年老体弱，排便无力。有很多的年老的患者，因为经常卧床或者是活动比较少，就会导致便秘的，几率增加，而且老年人的排便动力不足，便秘的情况也会更加严重。

     如果患者有以上的几种情况当中的一种，就需要及时的进行改变，否则只会加重便秘的症状，患者之所以会有便秘，总的来说就是因为不合理的饮食习惯和服用了过多的药物造成的，所以患者在日常生活当中一定要保持好良好的生活习惯和饮食习惯，不要胡乱的使用药物。

Answer 5

1、不合理的饮食习惯。患者在日常的生活当中，如果有很多的不好的饮食习惯就会导致出现便秘的症状，如果患者在饮食当中的水分摄入不够或者是纤维素不足，就会让患者的粪便形成之后不能够刺激肠壁，引起直肠的蠕动，所以粪便就很难以排除。

2、运动量不足。如果患者在平时的生活当中完全没有运动或者是走动，就很有可能会造成便秘，通常久坐的患者是比较容易患便秘的症状的，所以根本就没有进行运动，所以肠胃也不能够进行有效的蠕动，粪便就不容易排出体外。人们如果不想要便秘，就尽量多多的运动，保证自己有一个固定的运动量，这样才能够排便通顺，并且在排便的过程中不会产生任何的疼痛感。

3、长期服用缓泻药物。有一些患者会有一些另外的疾病产生，就会服用一些缓泻的药物，如果长期的服用缓泻的药物，就会造成患者出现便秘的病症。

4、年老体弱，排便无力。有很多的年老的患者，因为经常卧床或者是活动比较少，就会导致便秘的，几率增加，而且老年人的排便动力不足，便秘的情况也会更加严重。