减了十七斤了,最后几天不掉称怎么回事?
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这种可能就是进入了减肥的平台期,一般减肥到一定的阶段都会有这样一个阶段的,也就是说不管你怎么减它都不掉称,但是只要熬过了这个时间就会继续的往下走了,所以不必着急,坚持就好。
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2021-04-13
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减肥的话,单纯节食的话,肯定是效果有瓶颈期的。人体是一个非常精密以及神奇的整体,在你节食的前提下,机体就会自动慢慢减少身体的代谢,以达到平衡的了。这就是你虽然吃的少,但是没有减轻的因素。建议还是要少吃,多运动,和坚持的。坚持是最关键的。
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