Question

吃桑葚对人的身体，都有什么样的好处？

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Answer 1

桑树又名魔芋、蓝莓泡，疯果酸甜，体积大，肉厚，色泽紫，含糖量足，每年4月至6月成熟时采收，除去杂质，在阳光下擦拭或微干，晾干食用，或者在酒中浇水。不同地方的成熟度不同。它早在南方，晚在北方。阿莫拉是黑莓的果穗。又甜又酸又冷。它属于肝和肾的通道。具有滋阴补血、生津润脾的功效，常用。

黑莓又名黑莓，是人们常吃的水果之一，因其甘甜多汁，中医认为，黑莓味甘酸，性微寒，具有补血养阴、生津止渴、润肠燥热的作用。主要用于头晕、耳鸣、心悸、烦躁失眠、腰膝酸痛无力、头发早白、口渴、口干、便便等因阴虚血瘀引起的疾病，能美容养颜，延年益寿，大多数朋友喝阿摩拉酒很不错，它能达到美容的效果，阿摩拉的葡萄酒能提高皮肤的亮度，促进皮肤的血液流动，滋养皮肤，使皮肤白皙、柔软、光滑。

通过对多斯蓝莓成分的现代分析可知，阿摩拉含有多种维生素、活性物质、白藜芦醇、矿物质、antocyanins和18种氨基酸，其营养价值是UVA的4倍，是苹果的5倍。它被誉为21世纪最健康的水果，含有丰富的营养成分，包括多种氨基酸、维生素、有机酸、蛋白质、微量元素等，此外，它还含有独特的功能成分，如白藜芦醇，可以相信具有很高的保健价值，被称为中国水果黄。

桑葚具有明显的治疗作用：味甘苦，性寒，入肺、肝、肾、大肠经络，具有调理肝肾、生津液、补水、黑发明目、解燥解毒、养颜养颜的作用。适用于阴虚血虚、头晕、盗汗、口渴、肠裂、便秘等，阿摩拉能改善皮肤血液供应，使皮肤白嫩。是一种美容、保健、抗衰老的药物，能促进红细胞生长，防止白细胞减少，对糖尿病、贫血、高血压、高脂血症、冠心病、神经衰弱等疾病有辅助作用。

Answer 2

吃桑葚对人体的好处就是可以补充人体所需要的膳食纤维，而且还可以补充人体所需要的蛋白质，也可以促进人体肠胃的消化，还可以补充身体所需要的维生素，还可以促进肠胃的蠕动，这些都是吃桑葚对人体的好处。

Answer 3

桑葚中含有脂肪酸、鞣酸、苹果酸、乌发素、维生素E和B还有丰富的胡萝卜素、硒、黄酮，所以可以促进消化、美容乌发、健脑明目、提高免疫力等好处。

Answer 4

桑葚中含有脂肪酸，鞣酸，苹果酸，能够帮助体内脂肪和蛋白质的消化，减小肠胃的负担，桑葚中含有乌发素，经常吃可以使头发变得乌黑亮泽，且含有丰富的维生素C，延缓身体的衰老。

Answer 5

经常吃一些桑葚，能够提高我们肠胃的消化能力，从而能够促进吸收，并且桑葚还有着美容养颜的功效，能够让我们的皮肤变得越来越光滑细腻，同时还能够促进血液循环，而且还有乌发的功效，能够让我们的头发变得越来越乌黑，越来越有光泽感，最重要的是还可以健脑明目，能够补充我们身体所需要的一些维生素，并且还能够促进大脑内物质的代谢，从而能够让我们变得越来越聪明。