苹果汤煮多久比较好
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煮苹果汤大概需要15分钟。这种情况需要参考所放的食材量,下面以250克苹果为例做一个说明。
苹果汤做法步骤
冰糖苹果汤是一道美味可口的传统名点,属于苏菜系。
冰糖苹果汤
1、原料
苹果一只约250克、清水400克、冰糖适量。
2、做法
⑴苹果洗净后去核,连皮切片;
⑵将苹果片放入锅里,加入清水煮开;
⑶转小火煮15分钟,加入适量冰糖溶化后即可。
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。
苹果是美容佳品,可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果汤做法步骤
冰糖苹果汤是一道美味可口的传统名点,属于苏菜系。
冰糖苹果汤
1、原料
苹果一只约250克、清水400克、冰糖适量。
2、做法
⑴苹果洗净后去核,连皮切片;
⑵将苹果片放入锅里,加入清水煮开;
⑶转小火煮15分钟,加入适量冰糖溶化后即可。
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。
苹果是美容佳品,可使皮肤润滑柔嫩。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
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