清蒸鱼的做法?
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食,其食疗价值如下:1. 丰富的营养成分:过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃:经常食用过桥米线能...
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清蒸鱼一定用活鱼,或新鲜的海鱼。
鲈鱼、桂花鱼、冰鲜黄花鱼很好。
根据饮食习惯可保留鱼鳞或去鱼鳞。
一 将于清洗干净,去鱼鳃,
二 用刀划平行于鱼刺的刀纹
三 用一斤鱼5-8克盐比例抹在鱼皮和鱼腹腔,均匀即可,不能太多盐,腌制五分钟用厨房纸或干净布抹干水分
四 用生姜片五到十片,生抽,陈醋各五毫升,胡椒粉三克,花椒粉三克抹匀鱼腹,表皮腌制十五分钟到二十分钟
五 生姜10克约拇指大小切丝,葱切丝约大葱二十厘米切段后切丝,
六 将腌好的鱼装盘,只留生姜片在鱼腹,将姜丝、葱丝均匀撒在盘底,鱼上,浇上生抽陈醋各5毫升,料酒十毫升,如果有就浇三-五毫升蒸鱼豉油,没有就浇金龙鱼调和油(一定用调和油,否则鱼的土腥味不能去除)
七 锅热水越六十度时,放入鱼盘蒸,开锅冒气后即时,大火十二到十五分钟,根据口感选,然后出锅,即蒸即食,趁热吃口感佳。
鲈鱼、桂花鱼、冰鲜黄花鱼很好。
根据饮食习惯可保留鱼鳞或去鱼鳞。
一 将于清洗干净,去鱼鳃,
二 用刀划平行于鱼刺的刀纹
三 用一斤鱼5-8克盐比例抹在鱼皮和鱼腹腔,均匀即可,不能太多盐,腌制五分钟用厨房纸或干净布抹干水分
四 用生姜片五到十片,生抽,陈醋各五毫升,胡椒粉三克,花椒粉三克抹匀鱼腹,表皮腌制十五分钟到二十分钟
五 生姜10克约拇指大小切丝,葱切丝约大葱二十厘米切段后切丝,
六 将腌好的鱼装盘,只留生姜片在鱼腹,将姜丝、葱丝均匀撒在盘底,鱼上,浇上生抽陈醋各5毫升,料酒十毫升,如果有就浇三-五毫升蒸鱼豉油,没有就浇金龙鱼调和油(一定用调和油,否则鱼的土腥味不能去除)
七 锅热水越六十度时,放入鱼盘蒸,开锅冒气后即时,大火十二到十五分钟,根据口感选,然后出锅,即蒸即食,趁热吃口感佳。
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2021-08-31
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蒸煮过的两种方法
1.把鱼洗干净后用厨房纸巾把水分吸干,然后放上切好的姜丝葱丝辣椒丝淋上酱油,大火蒸8分钟(鱼如果很大条就要适当延长蒸煮时间)后拿出 ,把蒸出来的鱼汤倒入碗中(也就是鱼汤,可直接食用)最后淋上热油,清蒸鱼就做好了
2.把鱼洗干净后用厨房纸巾把水分吸干,然后放上切好的姜丝葱丝辣椒丝淋上酱油和食用油,大火蒸8分钟(鱼如果很大条就要适当延长蒸煮时间)后拿出 ,
两种方法都可,我比较倾向于第1种,因为2比较麻烦哈哈哈哈,但主要还是看自己喜欢啦
1.把鱼洗干净后用厨房纸巾把水分吸干,然后放上切好的姜丝葱丝辣椒丝淋上酱油,大火蒸8分钟(鱼如果很大条就要适当延长蒸煮时间)后拿出 ,把蒸出来的鱼汤倒入碗中(也就是鱼汤,可直接食用)最后淋上热油,清蒸鱼就做好了
2.把鱼洗干净后用厨房纸巾把水分吸干,然后放上切好的姜丝葱丝辣椒丝淋上酱油和食用油,大火蒸8分钟(鱼如果很大条就要适当延长蒸煮时间)后拿出 ,
两种方法都可,我比较倾向于第1种,因为2比较麻烦哈哈哈哈,但主要还是看自己喜欢啦
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鳕鱼一块、葱适量、姜3片、盐半勺、蒸鱼豉油适量。
1. 鳕鱼刮去鱼鳞,摘掉黑膜,洗干净。用两勺料酒,半勺盐腌制半个小时。
鳕鱼下面放上姜片。起锅烧水,水开放上鳕鱼3. 蒸熟之后撒上适量蒸鱼豉油,口重就多倒点。撒上葱花,起锅烧油,油热淋在葱花上。鲜嫩美味的鳕鱼就可以开造了。中火蒸7分钟。
原料:
鱼排适量、葱适量、姜适量、蒜适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、烹调油适量。
1. 鳕鱼刮去鱼鳞,摘掉黑膜,洗干净。用两勺料酒,半勺盐腌制半个小时。
鳕鱼下面放上姜片。起锅烧水,水开放上鳕鱼3. 蒸熟之后撒上适量蒸鱼豉油,口重就多倒点。撒上葱花,起锅烧油,油热淋在葱花上。鲜嫩美味的鳕鱼就可以开造了。中火蒸7分钟。
原料:
鱼排适量、葱适量、姜适量、蒜适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、烹调油适量。
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