男性备孕如何补精子，吃啥调理备孕？
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有药的，不过最好去医院检查一下，让医生开药比较好，不要自己乱买来吃。
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男性备孕如何补精子？吃啥调理备孕？我觉得你这时候应该多吃一些含锌量多的食物，比如牛奶，牛肉啊，海带等
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我觉得我应该可以回答这个问题!
追答
饮食上要避免辛辣刺激性食物，吃益 生 谷的妥金可以降低精子凝集力，有利于精子液化，多喝水，多吃一些高蛋白以及含锌丰富的食物，比如各类水果蔬菜、海产品、鱼虾、鸡蛋、牛奶等等。
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