Question

男性备孕如何补精子，吃啥调理备孕？

Answer 1

补肾生精记得常吃以下这几种食物: 1、蛋类 。鸡蛋中富含的营养物质非常多,包括了蛋白质、脂肪、多种维生素,并且其中含有大量的锌元素

Answer 2

男性其实杀精的食物最重要的就是抽烟喝酒，所以一定把他这个毛病改掉。然后还不该熬夜

Answer 3

合理的饮食，多运动，每天坚持锻炼，多吃些水果，适当的补充叶酸，每天按时休息，保持好的心态。

Answer 4

合理的饮食，多运动，每天坚持锻炼，多吃些水果，适当的补充营养，每天按时休息，保持好的心态。

Answer 5

男性备孕如何补精子？吃啥调理备孕？男性在备孕期间应该锻炼好身体，不抽烟不喝酒，不熬夜，要达到营养均衡，可以吃一些雄性激素高的食品。