Question

寿司怎么吃才最好吃？它的营养价值高吗？

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Answer 1

小编本人是很喜欢吃寿司的，寿司吃起来跟米饭是不相同的，而且寿司的热量也非常的低，比较适合一些正在减肥的女生。虽然寿司里面有米饭，但是米饭在冷却之后，其中的淀粉也就消失了，所以说不会产生热量。今天小编就来跟大家说一说，该怎么自己在家做寿司？

一、寿司的制作方法。

大家首先需要准备寿司醋、隔夜米饭。如果觉得隔夜米饭很硬的话，其实也可以选择把米饭蒸熟之后，等到米饭冷却。在准备寿司醋，等米饭还有一些温热的时候，把寿司醋放进去，搅拌均匀，这样做出来的寿司会更加的好吃一些。在准备自己喜欢吃的东西，小编准备了肉松，黄瓜和胡萝卜。首先，我们把有块大的寿司海苔铺在最下面，在海苔上面均匀的铺上一层米饭，在铺上自己喜欢吃的东西，挤上一些沙拉酱，就可以把寿司卷起来，切成自己想要的宽度了。最后可以再挤上一些自己喜欢吃的强，比如说蛋黄酱或者是番茄酱。

二、寿司怎么吃才最好吃？

日本很多的人在吃寿司的时候会习惯性的加入一些醋，这样的话，他们认为会更加的鲜一些，如果大家接受不了的话，其实是可以不加的。但如果是一些海鲜寿司的话，小编就建议大家沾一些醋，这样的话，海鲜的腥味会淡一些。其实寿司的味道本身就是非常浓郁的，大家也不用注意去怎么吃寿司。只要大家选择的寿司店做的非常不错的话，那么，这个寿司自然就是很好吃的了。

三、寿司的营养价值高吗？

其实小编觉得寿司的营养价值还是比较高的，就比如说一些海鲜寿司，不仅有米饭，也有海鲜，补充了大家所需要的营养。大家自己在家里面做的话，也可以加入一些自己觉得比较有营养的食物放在里面。

Answer 2

我觉得寿司要想好吃，就要保证食材的新鲜度，还有注意寿司米的配比，还有一定要蘸寿司专用的酱油。寿司的营养价值其实比较一般，毕竟它的食材比较单一，大部分都是由米饭和海鲜制作而成的，很少见到蔬菜，所以营养摄入会比较单一。

Answer 3

我觉得寿司可以选择一些蘸料一起吃，或者是可以使用一些番茄酱一起吃。营养价值还是比较高的，因为寿司里面有蔬菜，然后也有肉类。

Answer 4

寿司是可以直接吃的，直接吃的话是比较好吃的，而且营养价值是比较高的，可以补充碘元素。

Answer 5

寿司蘸芥末吃是最好的。营养价值很高，可以帮我们填饱肚子，寿司里面有很多食材。