减肥除了靠饿肚子,还有什么好的方法吗?
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不用节食,不吃高热量,可吃蔬菜,蛋白质食物,代餐燃卡女王,平时也要多运动。
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减肥光靠饿肚子是不行的,需要适量的运动的同时。少食多餐,多吃一些膳食纤维类的食物。适量的补充人体对碳水化合物的需求,补充适量的能量。
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健康,生活,脂肪,大米,身材。天然的“清肠高手”!刮油低脂还营养,减肥再也不用靠饿肚子。
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