Question

8个月婴儿辅食先吃什么肉泥好

Answer 1

8个月宝宝吃什么肉泥好?
　　肝肉泥

　　原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量

　　做法：

　　1、将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

　　2、然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。

　　功效：有利于改善贫血。

　　猪骨胡萝卜泥

　　原料：胡萝卜1小段，猪骨适量

　　做法：

　　1、猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。

　　2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。

　　功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。

　　鲜虾肉泥

　　主料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克

　　调料：香油1毫升，精盐适量

　　做法：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

　　适用人群：7～9个月宝宝

　　健康提示：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等。

　　鱼肉泥

　　主料：鱼肉

　　辅料：适量的盐、葱和少许酒

　　做法：鱼肉中含有丰富的营养，可选择青鱼、带鱼、鳗鱼等，首先洗净，整条蒸熟后去除骨头和刺，此时一定要把刺和骨头挑干净，然后用工具捣碎，加入适量的盐、葱和少许酒，在回锅中隔水蒸一下就可以喂宝宝吃了。