孩子注意力老是不集中,父母该如何对其进行改善?
我们必须注意培养儿童广泛的兴趣和爱好,辅之以奖惩措施,发展儿童的兴趣和爱好,逐步形成良好的注意力习惯。锻炼意志,增强信任。培养孩子的注意力不是简单,而是要结合意志、情感、信任等心理素质来培养。如果孩子的意志不坚定,信任不强,这很容易重复,父母应该从小事做起。即使孩子的意志不是持久和短暂的,但也要与注意力一起培养,只有坚持下去,才能见效。
端正态度,激发动机。无论孩子学习或做什么,他们都像成年人一样有态度问题,他们也有目标和目的。因此,家长应该从培养孩子正确的学习态度开始,分阶段、分过程地实施目标,并设定一定的时间限制和要求,以激发孩子达到一定阶段和最终目标的动机,鼓励孩子朝着目标努力,不断提高学习意识。
优化环境,消除干扰。儿童自控能力不强,易受外部环境各方面的影响。因此,家长应优化孩子的成长环境,如电视、电脑、手机、音响等,以免分散孩子的注意力,消除一切噪音等干扰,创造良好的学习和生活环境。家长平时可以多给小孩一些关爱,对于小孩的行为和情绪表示理解,让孩子得到被关注的满足。
创造条件和选择活动。注意力是选择性的、稳定的和转移性的。儿童通常在这三种注意力特征中表现不佳。因此,家长应创造各种条件,开展有趣的活动,使儿童能够学会通过兴趣活动选择或转移注意力到好的方面,为了让孩子的注意力更加稳定和集中,为养成良好的学习习惯创造条件。在孩子做家庭作业之前,与孩子谈谈他在学校学到的东西,以及是否感到高兴或不舒服。如果没有,让孩子再见到你。
让孩子做他喜欢的事情时,不要轻易地打扰他。
当孩子专注地做小手工制作或者观察小动物而忘了吃饭,父母可以耐心的给他一些时间,切记不要立刻大声训斥孩子,如“快去吃饭!”“就知道磨磨蹭蹭!”
要知道,孩子沉浸于兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
如果孩子太过于关注,耽误了时间或者别的任务。家长可以给孩子讲明其中的道理,耐心引导。
不要反复唠叨,这样会适得其反,要让孩子感觉到他是时间的主人,能自己掌控时间,有成功的感觉,做事情会更加自信。