风湿患者平时应该注意哪些事项呢?
12个回答
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一、适度、适量的运动,提高体质有利于增强抗病能力,以慢跑等有氧运动为最好,老年可以打太极拳二、注意避风、避冷、避寒,尤其夜间注意保暖,宁热勿冷!三、避免局部受寒、受凉,避免与冷水接触四、经常热敷、局部按摩,冬天可以用吹风机吹局部。
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平时要注意保暖、避寒、防湿,同时还要注意居住卫生,防止上呼吸道感染,要经常的进行一些体育锻炼,以增强体质。
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风湿的患者,首先要注意保暖,别受凉,特别是在南方夏天吹,吹空调的时候温度不能太低,如果要是东北的话,早早的就把棉裤棉鞋穿上,这样能对风湿患者起到一个保暖的作用,是风湿病,不再加重
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有风湿病患者平时应该注意保暖,还应该注意休息,不要劳累过度,适量的运动是可以的,适量的运动能够促进血液循环,能够改善疼痛的现象。贵阳风湿医院医生平时如果关节疼痛比较严重的时候,可以贴膏药治疗。
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在日常生活中,一定保持积极乐观的情绪配合治疗;风湿病患者最怕风冷、潮湿、卧室最好朝阳,洗脸洗手宜用温水,晚上温水泡脚,饮食上,避免辛辣刺激性食物和发物,多吃高蛋白、高热量、易消化的食物,富含维生素和矿物质的食物也可以多吃。
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