Question

如何提高孩子的记忆力 如何快速增强记忆力？

Answer 1

提升小孩的记忆需要很多方面的注意事项，先要知道记忆是什么，它在人体中是非常复杂的生理活动，分为感觉、短暂性记忆和长久记忆三个不同的系统。对于不同年龄段的孩子，所需要做的事情也不相同，比方说在五岁以前的孩子，相对来说有意识的注意比较少，这时候他的记忆本身就不是很多，不能够达到长久的记忆。5-6岁以后的孩子逐渐注意力可以保持相对长的时间，也开始出现了短暂和长久的记忆，这个时候可以尽量引导孩子进行单一的活动，可以反复的进行记忆，可以增加孩子记忆的情况，还要给孩子充足的睡眠，因为睡眠对孩子记忆的加深是非常有帮助的，缺觉的孩子很多记忆力就会受到影响，可以给孩子适当的增加睡眠，同时注意孩子不要有太多的不良情绪，因为小孩在烦躁或者不安的情况下，记忆也会受到影响。有的时候家长过度的关注孩子记忆力有问题，可以给予情绪压力过大，也可能会影响到孩子记忆的提升，孩子如果出现记忆力明显下降时，可以适当到医院检查，因为某些疾病也会影响到孩子记忆力的提高。

追问

多喝点牛奶，适当吃点核桃、杏仁、葵花籽等坚果，富含亚麻籽仁油酸，对人有帮助记忆的作用；另外还可以吃一些鱼类，富含dha，另外还可以吃英泰含片，以猪脑酶解物、乳糖、甘露醇、羧甲淀粉钠为主要原料制成的保健食品，具有改善记忆力的保健功能。但归根结底还是要有充足的睡眠，这样大脑才能充分的休息、经历才能充沛，这样记忆自然就会增强。

Answer 2

其实，除了天生因素，后天提高记忆力很有技巧！

说一个人记忆非常厉害，可能是他的记忆能力非常好，也可能是他熟练运用了记忆法，这两者是不一样的。

记忆能力，指的是记忆信息的能力，就好像说一个人跑步很厉害，一般是指他的跑步能力很厉害。

记忆法，指的是记忆的方法，如果说一个人跑步的方法很厉害，可能是指教练，他懂很多跑步的技巧，比如姿势、呼吸等。

一个人的记忆能力好，可能是因为天资聪颖，或者平时经常记忆一些信息，把大脑的记忆能力锻炼出来了。

而一个人的记忆厉害，还有可能是他运用了科学的记忆方法，所以才做得出最强大脑中那些牛人们做的事情来。

对于学生，如果天生记忆力一般，那也没关系，可以学习一下记忆法，也可以做到快速记忆。

传统的提高孩子记忆力的方法有千千万万，但是效果大家都知道不是很好，原因其实很简单没有很好调动孩子的大脑积极性和兴趣性，【京恩教育记忆法】可以快速增强孩子记忆力，增强他的自信心提高学习能力。京恩教育记忆法常用的记忆法有诗歌速记法、连锁串记法、编故事法和定桩法，其中定桩法属于比较高级的记忆法。

1、诗歌速记法

2、连锁串记法

连锁串记法就是把要记的内容两两联想在一起，像一条链条一样速记一串信息。

3、编故事法

就是把要记的内容概括成关键词，然后把关键词编成一个故事来速记的方法。

编故事法和连锁串记法的区别在于后者只要求两两联想，不用串成一个较完整的故事，而故事法是一个相对完整的故事。

定桩法主要有数字桩、地点桩、词语桩等。

数字桩就是把数字变成固定的图像，比如1是树，2是鸭子，3是耳朵，然后把要记的信息跟这些固定的图像联想在一起，回忆的时候先回忆起固定的图像，再回忆起要记的信息。

高中时间宝贵，效率非常重要，大家可以适当学习一些科学的记忆法，提高我们的记忆效率。

Answer 3

增强记忆力一般是不容易实现的，想要提高孩子的记忆力，就要提高他的阅读理解能力，平时要养成阅读的好习惯。那就是要记录记笔记这些好习惯也要养成，时间长了，记忆力就可以提高了。

Answer 4

想要提升孩子的记忆力，其实我觉得就是让孩子去掌握一些记忆技巧，此外呢就是让孩子多吃一些坚果类的食物，多去运动，这都对于他的记忆力提升很有帮助。