用自来水直接做饭好不好?
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只能说不建议用自来水煮饭,具体来说,还是看自己是否条件是否允许和方便,毕竟用自来水做饭也要几十年了,更不用说冷水煮饭有几千年历史。
用自来水煮饭,似乎已经我国人民常见的一种行为习惯,但是用自来水煮饭好吗?其实这是不科学的。因为市政自来水中含有一定数量的氯气,在烧饭过程中,它会大量破坏粮食中所含得人体不可缺少的维生素B1。
据测定,用生冷的自来水烧饭,给生素B1的损失程度与烧饭时间、烧饭温度成正比,一般情况下,损失30%左右。如果用烧开的熟水烧饭,维生素B1就可以免受损失,因为烧开后的熟水,氯气已经随水气蒸发掉了。
据食品测定表明:在用生冷自来水煮饭过程中,维生素B1的损失数量与烧煮时间、烧煮温度成正比(即烧煮时间越长、烧煮温度越高,损失也就越大),一般情况下,损失大约在30%。
米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治心血管疾病、中风、牙齿等疾病。
用自来水煮饭,似乎已经我国人民常见的一种行为习惯,但是用自来水煮饭好吗?其实这是不科学的。因为市政自来水中含有一定数量的氯气,在烧饭过程中,它会大量破坏粮食中所含得人体不可缺少的维生素B1。
据测定,用生冷的自来水烧饭,给生素B1的损失程度与烧饭时间、烧饭温度成正比,一般情况下,损失30%左右。如果用烧开的熟水烧饭,维生素B1就可以免受损失,因为烧开后的熟水,氯气已经随水气蒸发掉了。
据食品测定表明:在用生冷自来水煮饭过程中,维生素B1的损失数量与烧煮时间、烧煮温度成正比(即烧煮时间越长、烧煮温度越高,损失也就越大),一般情况下,损失大约在30%。
米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治心血管疾病、中风、牙齿等疾病。
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用自来水煮饭很正常 ,城市供水系统的自来水都是达到饮用标准的,直接用来煮饭当然可以,只有那些无良商家为了推销自己的产品,才会各种不好的说法,当然,你如果很有钱有讲究的话,装个净水器也没什么不可以,只是用一定时间记得换滤芯 否则可能还不如自来水。
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可以直接用自来水做饭。自来水都是符合标准的,再加上做饭烧开水,水质是有保证的。
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当然是可以的,自来水都是经过一系列过滤消毒的,绝对没有什么问题。
只不过煮熟的水,更加卫生一些。
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可以用自来水煮饭,要将水烧开之后再放入米饭,因为没有烧开的水里面含有氯气,会破坏米饭里面的维生素使营养物质流失。煮饭的时候要注意时间,如果煮饭的时间过长,不仅会使营养成分减少,还会使口感变差,平时要掌握正确的煮饭时间。
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