晚上失眠睡不着跟什么有关系?

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小土豆ycm

2021-09-29 · 国家公务员、教育领域创作者
小土豆ycm
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失眠的原因较多,主要有以下几个方面:1、精神因素:如现在工作生活压力大,精神处于高度紧张的状态,久而久之会出现失眠的情况;2、躯体因素:主要是身体的疾病,如风湿病或其他疾病导致的关节疼痛,或胃部不适、皮肤瘙痒等也会影响睡眠质量;3、环境因素:大部分人都适应比较固定的环境,一旦生活方式改变,也会影响睡眠;4、其他因素:生活习惯,如平时喜吃刺激性食物,或者是饮酒、咖啡都会影响睡眠。
150******60
2021-09-29 · 超过20用户采纳过TA的回答
知道答主
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引起失眠的原因有很多,主要与心理因素、生理因素、躯体疾病、药物因素、环境因素、年龄等相关。
(1)心理因素:焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多。
(2)生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋;
(3)躯体疾病:患有某些疾病如反流性食管炎、肺心病等,都可影响睡眠,此外丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错。
(4)药物因素:常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。药物滥用及戒断症状均可导致失眠多梦。
(5)不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。
(6)年龄越大失眠发生率越高。
(7)与人的情绪状态有关:对情绪障碍缺乏认识,忽略了情绪障碍本身,过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。
针对失眠的患者,建议首先明确睡眠障碍原因,改变生活习惯,必要时可予药物
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沐染染染染染3J

2021-09-29 · TA获得超过1225个赞
知道小有建树答主
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晚上失眠睡不着觉通常属于入睡困难,称为睡眠障碍性疾病,通常有以下几种引发的原因:
1、周围环境因素:如睡眠环境较差,周围特别吵闹或有强光照明,通常较难入睡,从而出现失眠;
2、疾病因素:如身体出现骨折,伴有疼痛刺激,导致患者辗转反侧睡不着,或皮肤瘙痒、不宁腿综合征、呼吸暂停综合征、焦虑、抑郁等,均可以导致患者出现失眠;
3、生理性因素:随着年龄增长,通常中老年时期由于体内激素水平下降,从而出现入睡困难,以及醒得较早,但此时期多属于生理现象。
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雀筠5u
2021-09-29 · TA获得超过705个赞
知道小有建树答主
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失眠跟很多种病因有关,比如患者如果存在不宁腿综合征,这些患者需要频繁的活动腿部,才会觉得比较舒服,所以,因为有腿部的异物感,麻木感,以及虫咬感,这些患者因为频繁活动腿部会严重影响睡眠质量,导致患者出现失眠。
还有一些患者因为工作压力比较大,比较焦虑,比较抑郁,这些患者因为存在情感障碍会出现失眠。还有一些患者如果有感冒发烧,因为身体的不适,也会出现失眠。患者如果存在心肺功能不全,不能平卧,也会出现失眠。
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维梦欣
2021-09-29 · TA获得超过337个赞
知道小有建树答主
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失眠跟很多种病因有关,比如患者如果存在不宁腿综合征,这些患者需要频繁的活动腿部,才会觉得比较舒服,所以,因为有腿部的异物感,麻木感,以及虫咬感,这些患者因为频繁活动腿部会严重影响睡眠质量,导致患者出现失眠。

还有一些患者因为工作压力比较大,比较焦虑,比较抑郁,这些患者因为存在情感障碍会出现失眠。还有一些患者如果有感冒发烧,因为身体的不适,也会出现失眠。患者如果存在心肺功能不全,不能平卧,也会出现失眠。
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