Question

你有经常失眠 易醒多梦 胡思乱想的症状吗？

Answer 1

晚上睡眠不好。有时和精神压力大有一定的关系。晚上的作息习惯决定着白天的状态，所以经常犯困很大程度上与睡眠的质量有关，主要有经常做梦、失眠、睡眠时易被惊醒。
身体缺乏营养。维生素、钙等微量元素，人和各种机器一样，也需要动力的支持，如果营养跟不上，也会出现这种情况，合理的膳食是健康生活的保障。所以如果不想犯困，1一定要保证身体的健康，这样才会使有比较好的精神状态。

Answer 2

失眠多梦易醒是神经衰弱引起的，可以去医院具体检查一下，神经衰弱的主要表现，有入睡困难，睡后易惊醒多梦，同时还会出现头晕，头痛，耳鸣，胸闷，心悸等症状。可以口服营养神经类药物。可以在睡觉之前用温水泡泡脚，喝杯热牛奶，按摩头皮，缓解疲劳，促进睡眠，平时注意不要熬夜，避免劳累，多休息

Answer 3

嗯，这种症状多数都是神经衰弱所造成的，大脑皮层得不到很好的休息，所以说，嗯平时也应该保持一个愉快的心情，这种症状能减轻。

Answer 4

出现失眠多梦易醒胡思乱想，像这种情况有可能是强迫症，也有可能是植物神经功能紊乱等原因导致的

Answer 5

就我个人而言，并没有这样的症状，相对来说也不容易失眠，是一个特别容易睡着的人，心事比较少，嗯，就是争取想要蒸的东西也不多。