Question

喝蜂蜜水对身体都有哪些好处？每天在什么时间喝最好？

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Answer 1

喝蜂蜜水对身体都有哪些好处？每天在什么时间喝最好？

每天喝蜂蜜水对身体非常好，可以分两个时间段喝。

每天早上起床之后的早餐时间喝，人经过了一夜的睡眠是比较缺水的，可以先喝一杯温开水待半个小时到一个小时吃早餐时，另外温开水冲一勺或两勺蜂蜜水来喝，这样可以促进我们肠道的蠕动排出到身体里的宿便，从而起到美容养颜的效果。

或者每天晚上8点左右或者加班熬夜的时候：如果工作需要加班加点的完成，就可以泡一杯蜂蜜水给我们的大脑神经元提供满满的能量，改善血液的状况和缓解身体的疲劳。

蜂蜜水可以每天喝。尤其是女生，因为长期喝蜂蜜水对皮肤很好的。蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，还可以内外一起服用。外用可增加表皮细胞的活动，改善皮肤的营养状况，从而使皮肤保持自然的红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效。

蜂蜜也分为很多种类，蜜蜂是追赶芳香族，不论是洋蜜蜂、还是土蜜蜂，他们都在追逐芳香，槐花、枣花、椴树花、荆条花、梨花、荔枝花、龙眼花、荞麦花、玉米花、桂花、葵花、等等，哪里有鲜花，哪里就有追逐鲜花的养蜂人和他们的小伙伴，人食蜂蜜，按不同的蜜源，有不同的作用。槐花蜜有利于舒张心血管、宁神、安神。

每天喝蜂蜜对身体很有好处的。经常服用能使人精神焕发，精力充沛，记忆力提高。而且还能有效改善女性身体的营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻。没吃过雪蜜的朋友，一定要尝试下。我坚持喝两年了，现在脸上不仅不起痘痘了，还变得非常的细腻。坚持喝蜂蜜水真的很好。

Answer 2

蜂蜜水可以润滑肠道，美容养颜 ，每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，有利于身体的代谢 。

Answer 3

促进身体健康，补充精力，促进消化，祛痰润肺。饭前一个半小时饮用。可抑制胃酸的分泌，减少食物对胃粘膜的刺激。餐后1—2小时后饮用。有增强肠蠕动的作用。

Answer 4

每天可以在早晨喝或者饭前喝。 蜂蜜可以保护我们的胃以及肠道，还可以给我们的人体提供多种维生素，增强我们的抵抗力。

Answer 5

可以补充人体每天所需要的水分摄入量、也可以润肠通便、增加免疫力和促进消化，我觉得每天应该在早上起来喝一杯最好。