免疫系统是如何运作的？
如果把我们的身体比喻成一个独立的国家的话，那免疫系统就是我们的军警系统，不仅可以作为军队识别和清除外来入侵的病原生物，还能作为警察识别清除体内发生突变的细胞、衰老死亡的细胞或其他有害成分。免疫系统可以保护我们的身体，防御外敌入侵，保持机体的健康状态。没有免疫系统，我们的身体就会受到细菌，病毒，寄生虫等外来攻击。免疫系统遍布全身，涉及许多类型的细胞、器官、蛋白质和组织。这个巨大的细胞和组织网络一直在寻找入侵者，一旦发现敌人就会发起复杂的攻击。免疫系统是智能的，可以区分我们自身的组织与外来组织，可以识别正常的细胞与死亡和有缺陷的细胞。当免疫系统遇到病原体，例如细菌，病毒或寄生虫，即产生免疫反应。那么免疫系统如此复杂而又精密的系统是如何工作的呢？
首先，我们介绍免疫系统的哨兵：白细胞
白血细在血管和淋巴管中进行循环，不断巡逻并寻找病原体；当他们找到目标时，就开始繁殖并将信号发送到其他类型的免疫细胞（也就是喊人），募集免疫杀伤细胞进行灭敌。
有兵就需要兵营，为免疫系统持续产生、培训新的兵力。在体内储存白细胞的部位称为淋巴器官，其中包括：
大本营：骨髓——骨骼的中心，产生白细胞、红细胞。
训练营：胸腺——肺部和颈部下方的腺体，T细胞在胸腺发育成熟。
战场：淋巴结——遍布全身的小腺体，由淋巴管连接。
屠杀场：脾脏——位于腹部的左上方，过滤血液的器官。
白细胞有两种主要类型：吞噬细胞和淋巴细胞
第一类：吞噬细胞
这些免疫细胞包围病原体并将其分解（免疫细胞食用病原体）。包括：
中性粒细胞——最常见的吞噬细胞类型，往往会攻击细菌。
单核细胞——最大的类型，并具有多种作用。
巨噬细胞—— 巡逻探寻病原体，也可以去除死亡和垂死的细胞。
肥大细胞 ——多能手，帮助治愈伤口和抵御病原体。
第二类：淋巴细胞
淋巴细胞帮助身体记住以前的入侵者，并在他们再次出现时再次识别它们。淋巴细胞在骨髓中诞生，其中一些细胞留在骨髓中并发育成B淋巴细胞（B细胞）,其他一些细胞进入胸腺，成熟为T淋巴细胞（T细胞）。
B淋巴细胞——产生抗体并帮助提醒T淋巴细胞。
T淋巴细胞——破坏体内受损的细胞并帮助（和）或提醒其他白细胞。
那么，免疫反应是如何起作用的呢？
免疫系统可以通过检测所有细胞表面抗原，识别自身组织与病原体，进行针对性的攻击。抗原可以是细菌，真菌，病毒，毒素或异物等可以引发免疫反应的任何外源性物质，也可能是我们自身的缺陷或死亡的细胞。免疫系统中有一系列细胞协同作用来识别入侵者的抗原物质。
B淋巴细胞的作用
一旦B淋巴细胞发现抗原，它们就开始分泌抗体。抗体是一种特殊蛋白质，也叫免疫球蛋白，特异性针对某种抗原的。
每个B细胞针对特异性病原体产生特异性抗体。例如，肺炎就是B细胞针对肺部细菌产生的抗体导致，感冒就是B细胞针对病毒产生的抗体导致。
不同的抗体具有不同的作用：
免疫球蛋白G（IgG）—— 标记微生物，指导其他免疫细胞识别并处理它们。
免疫球蛋白M（IgM） —— 是杀死细菌的专家。
免疫球蛋白A（IgA）—— 聚集在体液中，如眼泪和唾液，形成保护网防止治病病原体进入体内。
免疫球蛋白E（IgE）—— 防止寄生虫，也是过敏的原因。
免疫球蛋白D（IgD）—— 与B淋巴细胞结合，帮助它们开始免疫反应。
抗体会靶定病原体抗原，但是抗体没法杀死病原体，只会给病原体做一个死亡标记，下一个死亡判书。然后靠吞噬细胞执行杀戮任务。
T淋巴细胞的作用
辅助T细胞（Th细胞）——协调免疫反应，与其他免疫细胞交流信息，刺激B细胞产生更多抗体。吸引更多的T细胞或吞噬细胞吞噬病原体、破损细胞。
杀伤性T细胞（细胞毒性T淋巴细胞）——这些T细胞攻击其他细胞，干的是杀手的活。它们对抗病毒作用很强。T细胞通过识别感染细胞外部的小部分病毒，破坏受感染的细胞来起用。
为什么青少年和成年人往往比孩子更容易生病？那是因为每个人的免疫系统都不同，成年人与青少年相比，成年人暴露于更多的病原体中，并产生更多抗体，成年期会形成更强的免疫力。
一旦产生了抗体，就会在体内留下一份副本，这样如果再次出现相同的抗原，就可以更快地处理并消灭病原体。例如水痘，你只要得它一次，一生都不会再得，这是因为得了一次水痘，体内就会储存有水痘抗体，随时准备灭杀下一个进入体内的水痘病毒。
人类有三种免疫类型：先天免疫，获得性免疫和被动免疫：
皮肤是抵御外部病原体的第一层防御。
先天免疫。我们天生都对病原体有一定程度的免疫力。先天免疫是我们身体抵御病原体的第一道防线，是生物在长期进化中逐渐形成的。先天性免疫没有特异性，对抗侵入机体的所有病原体。但是先天免疫力往往比较弱，如果病原体设法躲避先天免疫系统，那么获得性免疫和被动免疫系统就会起作用。
获得性免疫。当我们暴露于病原体或接种疫苗时，我们就会刺激T、B淋巴细胞建立了针对不同病原体的抗体库，如果当病原体再次入侵机体时，即可激活T、B淋巴细胞，清除病原体。这种机制叫做免疫记忆。
被动免疫。这种类型的免疫力是从另一个来源"借来的"，但不会无限期地持续下去。例如，婴儿在出生前通过胎盘接受母体抗体，在出生后接受母乳中的抗体。这种被动免疫可以保护婴儿在其生命的早期阶段免受某些感染。
预防接种。
免疫将抗原或弱化的病原体引入人，使得个体不会生病但仍产生抗体。因为身体可以保存抗体的副本，所以如果威胁在以后的生命中再次出现，它就会得到保护。
那么，免疫系统如此复杂，如果某一环节出现问题，那就会出现免洗系统缺陷疾病，一般分为三类：
免疫缺陷疾病。当免疫系统的一个或多个部分不起作用时即产生免疫缺陷，也就是免疫系统某方面罢工了。免疫缺陷可以通过多种方式引起，包括年龄，肥胖和酗酒。在发展中国家，营养不良是一个常见原因。艾滋病就是是获得性免疫缺陷。在某些情况下，免疫缺陷可以遗传，例如，吞噬细胞不能正常发挥作用的慢性肉芽肿性疾病。
自身免疫疾病。在自身免疫疾病中，免疫系统无法区分自我和非我，统错误地杀灭自身健康细胞，而不是杀灭外来病原体或有缺陷的细胞。自身免疫疾病包括乳糜泻，1型糖尿病，类风湿性关节炎等病。
免疫系统会以损害健康组织的方式过度反应，产生过敏症状。严重的可导致过敏性休克，危及生命。
人体免疫系统的基石是细胞，而人体本身就是由各种细胞组成的名副其实的细胞王国，在这个王国里，免疫细胞就像是“警察部门”，负责清除体内垃圾（凋亡细胞等）、叛徒（肿瘤细胞）和外敌（病毒病菌）。作为“部门员工”，健康活力的免疫细胞，才是我们极为珍贵的生命宝藏。
我的模样（免疫组成）
我（免疫系统）就是人体（这个国家）的“军队”，时时刻刻保护着机体，抵抗内部变异垃圾及外来病原微生物的侵扰。人们常把我的这种保护功能叫免疫力。我先说说我这个“军队”组成。
近来人们习惯按照我们的功能来分为固有免疫系统和适应性免疫系统：
（一）固有免疫系统
固有免疫细胞包括NK细胞、肥大细胞、巨噬细胞、中性粒细胞，免疫细胞在体内的分布与分工具有重要的战略意义。
（二）适应性免疫系统
适应性免疫系统是在固有免疫系统的基础上的一次飞跃，它使免疫系统增加了“现代化”的成分和功能。其主要特点之一是其能够区分不同微生物或者抗原之间的细微差异，似乎与现代战争的“精确打击”有点相似。因此又被称作特异性免疫系统。
我的能耐（免疫原理）
我在人体内，有好多职业。就像一个国家，有“国防军”、“公安局”、“清洁队”一样。有时我当兵，有时值勤，有时我当清洁工。今天我给大家说说我是怎样完成这些职业的。
细胞王国的防御工事中最重要的部分是皮肤，完整的皮肤保护了王国绝大多数的边境不受外敌侵犯，而在与外界相通的各个通商口岸，我们也是层层设防。虽然阵地工事建得是固若金汤，拒外来之敌于千里之外，但俗话说得好，”明枪易躲，暗箭难防”，对于出现在人体内部的敌人，如细菌、病毒，这道防线可以说是形同虚设。别忘了免疫系统还有着一支庞大而高效的军队(免疫细胞)，这支军队不仅数量超卓，而且种类繁多，士兵各司其职，战争来临时紧密联系、相互配合，拳头握在一起，把敌人打得落花流水。
对付普通敌人(如异物、细菌)，免疫细胞大军只需派出队伍里的基层士兵即可搞定，比如中性粒细胞一般与细菌死磕，多数与细菌同归于尽，我们伤口化脓感染的脓液，其实主要就由中性粒细胞的尸体组成。巨噬细胞可将来犯之敌一口吞掉，并将敌人的情报上报上级，这样下次再看到同样的敌人就可以直接消灭。再难对付点的敌人可以由B细胞产生的抗体来消灭，这些抗体像精确制导的”导弹”一样一对一的消灭敌人，极为高效。
免疫系统是人体的一种生物防御系统，它可以帮助身体识别和抵御来自病菌、病毒和其他致病体的入侵，同时也能够清除体内的异常细胞和病变组织。免疫系统主要由免疫细胞、淋巴组织和体液组成，它们在体内协同作用，通过识别和攻击病原体来保护身体免受疾病的侵害。
免疫系统分为两类：先天免疫和获得性免疫。先天免疫是人体天生具备的防御机制，包括皮肤、黏膜、血液中的吞噬细胞、中性粒细胞和自然杀伤细胞等。这些细胞可以识别和摧毁病原体，但它们的作用范围和效力是有限的。
获得性免疫是人体在接触到病原体后逐渐发展的免疫系统，这个过程需要时间，但是可以生成高度特异性的防御机制。获得性免疫主要由淋巴细胞和抗体组成，它们可以针对特定的病原体产生免疫应答。当身体第一次接触到某种病原体时，它会产生一组特定的淋巴细胞和抗体，这些细胞和抗体可以识别和摧毁这种病原体。当身体再次接触到同一种病原体时，免疫系统可以迅速识别并摧毁它，从而防止疾病的发生。
总之，免疫系统是人体的一种复杂的防御机制，它可以保护身体免受疾病的侵害。
免疫系统细说起来是非常复杂的，本文只是简单地梳理免疫反应的几个重要环节，方便大家快速了解。
第一步：正常细胞
病原体第一次入侵人体时，因为完全陌生，没有识别信息，免疫系统并不会立马做出反应，病原体会很顺利地感染它接触的正常细胞。
被感染的正常细胞在死亡前会释放相关因子到组织液中，给身体发出警告，就像是点燃烽火，免疫反应由此正式启动。
第二步：巨噬细胞
巨噬细胞是组织液中的巡逻兵，接收到正常细胞死前发出的警告信息会第一时间奔赴战场。
巨噬细胞的能力是吞噬病原体，一个巨噬细胞可以吞噬一百个细菌或同等体量的病菌。
第三步：嗜中性粒细胞
病原体过多，巨噬细胞无法完全搞定便会释放信息分子呼叫援军，炎症反应也由此开始。
援军嗜中性粒细胞是血管中数量最大的白细胞，为了让嗜中性粒细胞从血管进入到组织液中，血管壁细胞会收缩形成空隙放开通道。
因为通道放开，血管里的液体也会大量进入到组织液中，从而导致组织水肿。
嗜中性粒细胞的功能有两个，一是疯狂吞噬病原体和被感染的细胞，二是释放强烈毒素除掉周围大量的健康细胞防止感染蔓延，类似建立防火隔离带。
因为嗜中性粒细胞攻击性太强，不论病原体、被感染的细胞，还是正常细胞，都是其攻击目标，为防止其损伤机体，因此被激活后会被基因命令在5天内自杀。
第四步：下丘脑
如果战斗长时间持续，身体会不断发出更多的警告和求援信息，这些信息统称为炎症因子，当中枢神经检测到炎症因子达到一定量级，下丘脑便会开始调节体温上升，也就是发烧。
之所以要调节体温上升，是因为较高的温度可以抑制病原体的活性与繁殖，方便免疫细胞更好地将其清除。
以上所有环节都属于非特异性免疫，也就是说不管入侵的病原体是谁，身体都先用这一套招式去对付。当非特异性免疫无法摆平，就只得依靠特异性免疫，身体将会专门针对病原体制造特定的抗体。
第五步：树突状细胞
巨噬细胞在达到吞噬极限后，会发出信息唤醒树突状细胞。
树突状细胞负责情报收集工作，它们来到战场后会搜集并分解病原体，将病原体的表面蛋白暴露在自己的细胞膜上，然后就这样带着病原体的信息去淋巴结寻找T细胞。
第六步：T细胞
淋巴结中储藏着上亿个初始T细胞，每个初始T细胞表面都附着着不同的受体蛋白，树突状细胞要找的就是可以和病原体表面特征蛋白结合的那个T细胞。
简单来说，我们身体早就提前为上亿种病原体准备好了特定的应对方案，这个方案就是T细胞。树突状细胞带着病原体的表面蛋白信息过来，就是为了把那份应对当前病原体的方案找出来。
找到那个T细胞后，该T细胞会被瞬间激活，然后开始分裂复制，并分化出三种T细胞，分别为：杀伤T细胞、辅助T细胞、记忆T细胞。
杀伤T细胞被制造出来后会立即赶赴战场，它们的目标不是病原体，而是已被感染或正在被攻击的正常细胞，它们会注入毒素让这些细胞死亡，让病原体丧失生存繁殖的土壤，制造出更大的隔离带。
辅助T细胞的作用有两个，一是鼓舞士气，释放信息让其他免疫细胞全力工作，二是去到特定的淋巴皮质层寻找B细胞。
记忆T细胞则是保存好这次入侵的病原体信息，在其下一次入侵的时候会迅速启动，给予雷霆一击。
第七步：B细胞
B细胞和T细胞一样，也有上亿个，表面也都有不同的受体蛋白。一个个B细胞就像是一个个兵工厂，可以生产对抗病原体的超级武器，抗体。
辅助T细胞带着病原体信息过来，就是为了找到那个天命唯一的B细胞。
当某个B细胞能与前来的辅助T细胞表面的识别蛋白结合，该B细胞会被瞬间激活，然后大量分裂复制并生产超级武器抗体。
第八步：抗体
抗体出现，基本病情就可以宣告结束了。不过抗体并不是直接杀死病原体，而是标记。
抗体表面有多个结合点，可以把多个病原体结合在一起，让它们捆在一起失去活动能力，好让其他免疫细胞将其干掉。
而且还会拉着病原体向杀伤细胞靠近，加速其死亡。
同时抗体还会活化体液中海量的补体蛋白，补体蛋白将奔赴病原体，形成链式反应，破坏病原体的活性，让病原体的清除效率成倍增加。
而在病原体被全部清除后，分化出来的大量免疫细胞都会程序性自杀，防止伤害身体和占用资源。只留下记忆T细胞和记忆B细胞，等待病原体下次到访时给其迎头痛击。
免疫系统的运作可谓复杂又严谨，而且只要走到抗体这一步，就宣告这病原体的终结了。
免疫系统的运作过程可以分为两个主要部分：
1. 先天免疫系统：先天免疫是人体与生俱来的非特异性防御机制，具有快速反应和广泛作用的特点。这包括皮肤和黏膜屏障，它们阻止病原体进入身体。此外，还有炎症反应、巨噬细胞、自然杀伤细胞和补体系统等组成的细胞和分子，可以迅速识别和消灭入侵物。
2. 获得性免疫系统：获得性免疫是在生命中后期逐渐发展起来的特异性免疫应答。它依赖于淋巴细胞（T细胞和B细胞）的活性，这些细胞能够识别并记住病原体。当它们再次遇到同样的病原体时，获得性免疫系统会迅速产生特异性抗体或细胞杀伤反应来清除入侵物。
在免疫系统运作过程中，以下几个关键步骤起着重要作用：
1. 识别：免疫系统通过识别外来病原体的特征（称为抗原）来触发免疫应答。
2. 激活：一旦病原体被识别，免疫系统就会激活免疫细胞，以便对抗病原体。
3. 应答：免疫细胞会释放细胞因子、抗体等物质，以增强免疫应答。这些物质有助于吸引其他免疫细胞，促进炎症反应，杀灭病原体并修复受损组织。
4. 记忆：获得性免疫系统会在初次感染后形成记忆细胞。这些记忆细胞可以长期存留，如果再次遭遇相同的病原体，它们能够更快更有效地应对并清除病原体。
需要注意的是，免疫系统的正常运作是一个复杂的调控过程。如果免疫系统出现功能紊乱，可能会导致免疫缺陷病、自身免疫病等问题。因此，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼以及预防接种等，有助于维持免疫系统的正常功能。
