孕妇怀孕的时候能长时间玩手机吗？
电子产品也成为我们日常生活中必不可少的一部分，很多人工作、学习、生活都离不开手机，电脑。同时大家也知道手机和电脑看多了对自己没好处。一方面是手机，电脑有辐射，影响我们的皮肤状态。另外，长期看电子屏幕对我们的眼睛影响也比较大。可能会加重近视等情况，那么在怀孕期间很多孕妇感觉到非常无聊，所以会玩手机。如果怀孕玩手机的话，对身体会有非常多的坏处，所以在怀孕期间是不能够长时间的玩手机的，孕妇对于这一点也要多加注意。
正常人长时间看手机对自身就会产生一些坏处，更不要说孕妇了。一方面对孕妇的健康有害，另一方面还会影响到肚子里面的孩子。本身肚子里面的胚胎发育就需要大量的营养，而且在怀孕期间也是肚子里面的细胞分化时期，非常容易受到外界情况的影响，就像有一些女性怀孕期间，因为外部的外界的伤害可能会出现流产的这种情况，所以长时间看手机的话也可能导致肚子里面的胚胎分化。另外对孕妇的脊椎和眼睛也有害，而且长时间看手机的话，会影响血液循环，可能会出现头晕或者是乏力等现象。
孕妇在怀孕期间本身就比较敏感，，易怒，经常会出现生气，抑郁，悲伤等各种各样的情绪，而长期使用手机打游戏或者是看一些影视作品的话对于孕妇的情绪也会造成一定的波动，进一步影响肚子里面的胎儿，所以在怀孕期间不建议孕妇使用手机。可以选择听音乐、看电视或者进行适当的活动来保持心情的舒畅，而且手机对人体是有害的，对肚子的胎儿有影响。
同时也希望孕妇们知道，虽然说电子产品有辐射，但并不会对自身造成特别大的影响。因为有一些孕妇觉得辐射对胎儿有影响，所以会要求邻居关闭家里面的WiFi等，这种要求也是不合理的。
孕妇可以偶尔玩一下手机，但不能长期玩手机，这种容易造成对孩子的辐射，或者对眼睛的伤害 长期一个姿势还会造成对颈椎的伤害，建议短时间玩手机是可以的 ，如果有腹痛需要保胎，建议卧床休息 并且定期做孕检。
不能长时间玩手机，手机属于一种电子产品，会产生一些电离辐射，怀孕的女性天天长时间的玩手机，对胎儿发育有可能会造成不同程度的不良印象 ，早期可能会导致流产，畸形，或者是胎儿在宫腔内停育 。
孕妇每天玩儿手机的时间不能超过三个小时，长时间玩手机对孕妇有一定影响，一般建议孕妇使用手机 可以接打电话，不建议使用手机来娱乐，长时间的使用手机，手机的辐射对胎儿造成的影响也非常大，怀孕期间必须要控制使用手机的时间 。
如果孕妇经常依赖手机玩手机，可能会对胎儿造成伤害，特别电磁波对胎儿的生长发育会有影响，可能会引起胎儿智力发育不全，甚至还会造成痴呆，出生以后抵抗力比较差，孕妇玩手机要适可而止 ，要为宝宝的健康着想，玩手机的时间不要超过三个小时， 另外，孕妇每次使用手机的时间不能超过半个小时，要分散开时间使用手机。
怀孕期间每天要保证8~9个小时左右的睡眠，因为怀孕期间子宫不断增大 会压迫周围脏器，从而导致各器官负荷加重，引起疲劳，嗜睡的现象，所以怀孕期间要保证充足的睡眠 由于女性怀孕以后，随着胎儿的长大 胎儿会压迫到腿部的动脉，因此会引起下肢血液回流不畅 往往会出现水肿等症状，因此建议孕妇不要久站，以免加重下肢水肿等症状。
