Question

我今年40岁,为什么掉头发掉的厉害,会不会秃了,有办法制止吗

Answer 1

首先要知道为什么会出现头发掉落的现象。
如果是老年人，那么毫无疑问这是一种衰老的表现，如果你是年轻人，那么就是因为肾不好造成，所以平时要多吃蔬菜和水果，还有就是保持头部皮肤的清洁。虽然不提倡每天清洗，但是至少一个星期要清洗2次，并且不要使用含有化学制剂的洗头水。
这些知识我是在〔冯霖‘回忆〕里学到的，你也可以看看这个真实的故事，这个哥哥也是和你一样的情况，希望对你会有帮助和启发。
脱发大多是因为精神压力过大、熬夜造成体内激素水平紊乱引起的，雌激素不足或雄激素偏高，都会影响头发的正常生长。
可以通过“压力管理”的方式，适当缓解压力。要注意休息，至少保障每天8个小时的睡眠，尽量在晚上11点以前睡觉。

Answer 2

头顶部位的毛囊本身来讲就存在一定的缺陷，当人体内的雄性激素水平失衡时，就会使头顶部位的毛囊受到损伤，容易发生萎缩，甚至坏死，进而导致头顶脱发，治疗脱发最有效的方法就是植发手术，将后枕部健康的、不受雄性激素影响的毛囊提取出来移植到头顶部位，毛囊建立新的血运关系之后就会长出新的头发，并且具有原生发的所有属性，生长非常自然、健康，并且永久性不脱落。

Answer 3

每天掉发100根以下是正常的，如果超过这个数量那就是不正常的，一年四季中，秋季是最容易掉发的，跟气候和人的精神状态都有关系，对于秋季脱发，有以下几个建议，希望有帮助：
☆秋季天气干燥，头皮容易缺乏营养，可以在发根处擦点缮丝缘丝木精华液，这个可以滋养头皮，还能生新发防脱；
☆尽量少的戴帽子，保持头发毛孔通畅；
☆饮食上注意清淡，不要熬夜；
调整身体机能，给头发良好的生长环境。

Answer 4

掉的厉害是发量明显减少吗？如果发量持续减少，那么有可能出现谢顶的情况。
引起脱发的主要原因有：内分泌紊乱 精神因素 遗传因素 免疫功能障碍 病灶感染 饮食不当及脂肪代谢紊乱 头发受损等，查明病因是治疗的关键。
预防脱发。注意饮食清淡营养，少吃油腻食物。洗发水温切忌过烫，水温控制到40度左右。晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。

Answer 5

要调整好自己的饮食，正餐要以清淡类食物为主，莫喝酒、少抽烟可以适当吃一点杂粮粥，以补充身体中缺少的微量元素；另外使头皮保持清洁头发掉的厉害也莫要在心理上产生压力，情绪还是放开朗为好。顺便去看下《董玔俊 日记》吧，照着来现在头发是越来越黑，越来越多了。
长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。