有了颈椎病,我该怎么办?
20个回答
2021-09-24
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有了颈椎病我们不要太紧张,也不能不在意。平时注意保养颈椎。向医生咨询最好的办法。
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有了颈椎病,我该怎么办?我觉得你有了颈椎病,要到医院进行去治疗,在治疗的同时,你要注意保护自己的颈椎,不要总低头看手机,睡觉时枕头不要枕的太高,总之你有了这个毛病,你就随时注意保护自己。
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不要久坐,要适当的去给自己的颈椎去做按摩。另外呢,要多去运动健身,吃一些治疗颈椎病的药。
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为颈椎病的发生,可以在医师的指导下口服药物治疗,外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药,也可以由专业人员进行理疗、按摩等如果保守治疗效果不佳的话,再考虑进行手术治疗。放松心情,要平卧硬板床,避免劳累和颈部受凉,进行适当的颈部活动
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有颈椎病的话,需要多按摩,需要多按摩,这个慢慢去缓解一下,治不好
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