Question

如何知道自己什么身材？

Answer 1

使用皮尺测量出自己的肩围和臀围，比较肩围与臀围相差在两公分以内的身形，可以判断为X身形（沙漏型），X型身材的特点是肩部和胯部的宽度一样，腰部较细。

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使用皮尺测量出自己的肩围和臀围，肩围与臀围的数值相加除以2减去腰围的数值，得出的数值大于20的身形，可以判断为X身形（沙漏型），X型身材的特点是肩部和胯部的宽度一样，腰部较细。

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使用皮尺测量出自己的肩围和臀围，肩围与臀围的数值相加除以2减去腰围的数值，得出的数值小于20的身形，可以判断为H型（香蕉型）H型身材的特点是没有明显腰线，女性化线条不够明显。

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使用皮尺测量出自己的肩围和臀围，臀围减肩围的数值大于等于2，可以判断为A型（梨型）A型身材的特点就是“肩窄胯宽”，所以我们在打造的时候需要弱化下半身强调上半身。

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使用皮尺测量出自己的肩围和臀围，肩围减臀围的数值大于等于2，可以判断为Y型（草莓型）Y型身材的特点和A型身材刚好相反，Y型身材是“肩宽胯窄”，打造的时候需要弱化上半身强调下半身。

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使用皮尺测量出自己的肩围和腰围，腰围减肩围的数值大于2，或者腰围减臀围数值大于2，可以判断为O型（苹果型）O型身材的特点是腹部、腰部赘肉较多，看不出腰在哪里了。这种身形常见于刚生完宝宝的宝妈，身材还没有恢复。

Answer 2

嗯，想知道自己的身材什么样子的，首先地点可以照镜子，照镜子比较好，第二天的话，可以，就是通过让别人说，别人嘴里说的也是比较好的

Answer 3

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Answer 4

如果你想知道自己是什么身材，只要知道你自己的身高，把你的身高量一下，然后称一下体重，基本上就知道自己是什么身材了，而且你可以对着镜子照，也可以看得出自己是什么身材。

Answer 5

每天照镜子，你就能够知道自己的身材是高矮胖瘦还是泳装，通过镜子就能够反映出来你的身材怎么样。