Question

宝宝睡觉时老是打滚是什么原因？

Answer 1

一.白天或者睡前玩得太开心
孩子神经系统发育不完全，还很脆弱。如果白天或者睡前玩得太激烈，夜晚睡觉时，大脑还是会处于兴奋状态，身体也就容易不安稳，睡觉的时候就容易滚来滚去的。
所以，白天尤其是睡前，不要给孩子安排激烈的活动。
二.晚餐吃得过饱
很多家长担心孩子晚上吃不饱会半夜饿醒，所以会给孩子更多食物。但是，往往忽略了一点——孩子吃得过多，消化不了，睡觉的时候肠胃还在工作，孩子不舒服，自然就会滚来滚去的。
所以，晚餐不要让孩子吃得过饱（七分饱就可以了）！
三.觉得冷或者热
如果孩子熟睡中，盖得过多或者过少，会导致孩子觉得热或冷。如果孩子觉得热，就会踢被子，并在迷糊中找相对不那么热的地方睡；如果孩子觉得冷，就会在迷糊中找位置相对暖和的地方睡。
所以，夜间给孩子盖的被子不易过厚或过薄。孩子所盖被子的厚度比大人的被子少一层即可，也可以在孩子熟睡后摸摸孩子的手心和脖颈来判断冷热。

Answer 2

宝宝如果在睡觉的时候总是不安分，随便到处乱滚，可能会影响睡眠的质量。这也是爸爸妈妈最担心的。如果长期如此，宝宝的身体机能会逐渐下降，不利于新陈代谢，长身体和营养吸收也会受干扰，那么宝宝睡觉到处乱滚怎么办？

宝宝睡觉到处乱滚，可能是床没有铺好，可以当床铺好之后让宝宝睡得更加舒服。有些家长平时可能不注意被子的平整度，或者是冬天的时候被子盖得太多，容易影响宝宝的呼吸，让宝宝睡觉的时候特别不舒服。

如果宝宝白天玩得太兴奋，或者是受到外界环境的倾向，也可能导致晚上睡眠质量下降，而且就算睡着，也处于亢奋的状态。这个时候家长应该要控制好宝宝的白天活动量，尽量不要在比较急剧变化的环境下玩耍，也不要让孩子太兴奋。

宝宝如果晚餐吃不饱，其实也特别容易晚上睡觉的时候打滚。很多家长就觉得晚餐比较难消化，如果吃太多，宝宝的肠胃会有很大的负担，因此就选择少吃，导致宝宝睡觉时反复打滚。宝宝晚餐如果吃得太少，适当再添加一次少量的辅食，看看宝宝的睡眠习惯有没有改变。

Answer 3

宝宝如果在睡觉的时候总是不安分，随便到处乱滚，可能会影响睡眠的质量。这也是爸爸妈妈最担心的。如果长期如此，宝宝的身体机能会逐渐下降，不利于新陈代谢，长身体和营养吸收也会受干扰，那么宝宝睡觉到处乱滚怎么办？

宝宝睡觉到处乱滚，可能是床没有铺好，可以当床铺好之后让宝宝睡得更加舒服。有些家长平时可能不注意被子的平整度，或者是冬天的时候被子盖得太多，容易影响宝宝的呼吸，让宝宝睡觉的时候特别不舒服。

如果宝宝白天玩得太兴奋，或者是受到外界环境的倾向，也可能导致晚上睡眠质量下降，而且就算睡着，也处于亢奋的状态。这个时候家长应该要控制好宝宝的白天活动量，尽量不要在比较急剧变化的环境下玩耍，也不要让孩子太兴奋。

宝宝如果晚餐吃不饱，其实也特别容易晚上睡觉的时候打滚。很多家长就觉得晚餐比较难消化，如果吃太多，宝宝的肠胃会有很大的负担，因此就选择少吃，导致宝宝睡觉时反复打滚。宝宝晚餐如果吃得太少，适当再添加一次少量的辅食，看看宝宝的睡眠习惯有没有改变。

Answer 4

宝宝睡觉的时候老是打滚，这就是因为孩子比较多动，如果他仅仅是打滚，但是没有任何的不舒服的话，这个就是没有什么太大的问题，就是因为孩子睡觉多动不老实导致的。

Answer 5

多观察一下宝宝，他除了翻滚还有没有其他的情况，
1、睡觉时满床滚动，夜晚起来哭闹、放屁后就没事了，可能是肚子不舒服。宝宝肚子不舒服，睡觉后也有不安的表现，要及时查找原因。
2、有些孩子对奶粉慢性不耐受，有些孩子是对辅食不耐受导致的，如果肠胃功能正常，宝宝的情况就可能会改善。