Question

怎样以良好的心态对待生病?

Answer 1

疾病几乎是每个人在成长的阶段都会遇到的一种现象，就连婴幼儿也不例外，婴幼儿在也出现症状的时候，就会用哭闹的形式表现出来，但是对于成人，缺不能以这样的方法表现出来。因为每个人接受的文化水平的不一样，所以对于患病时候，表现出来的方式英特受是不一样的，有的患者就能够正确的对待，有的患者对待疾病的方法就不是正确的疾了，那么我们应该如何正确的对待自己所患上的疾病呢？一起来看一看吧！

工具/原料

• 良好的心态、微笑、责任和义务

方法/步骤

• 良好的心态

  首先，患上疾病后要有一个良好的心态。患上疾病后，人的心情大多会经历着几个时期：否认期、愤怒期、抑郁期、妥协期、接受期。每个人接受的时期的长短不一样，得看人的心态。因此，患上疾病后，需要正确的对待疾病，要有一个好的心态，生、老、病、死是人体自然经历的一个过程，我们只有正确的对待疾病了，才能促进疾病的恢复，有利于自己迅速的恢复健康哦。

  

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• 面带微笑接受疾病

  患上疾病接受以后，我们应该面带微笑接受这个事实。因为我们是社会中的人，是社会中的人就得和人交流沟通。面带着微笑和别人交流，传递给别人的也是微笑，微笑着面对世界，世界也会给你微笑。不要悲观，因为情绪的好坏也会影响疾病的发展和恢复。

  

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• 患病后的目标

  每天打偶要为自己的目标二努力，患病后，我们也要为自己的健康目标而努力哦有了健康的身体，才能出去赚钱，才能实现自己的梦想，没有健康，什么都是0哦，健康是进行一切活动和计划的基础。患病以后的责任就是尽快配合治疗，努力的让自己好起来，达到健康，这是每个病患都渴求的目标，只有经历过一次疾病的困扰，你才知道健康的可贵。

  

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• 面对现实

  患病后，你的一切都牵动着家里大大小小的心情，你痛苦的时候，家人的内心也备受煎熬。这个时候，你所做的就是积极的配合治疗，说出心中的所想，让家人知道怎样做能减轻你的痛苦，对家人来说没有什么比你的健康更重要的。孩子还需要你依靠，年迈的父母还需要你照顾。所以，积极的面对现实比什么都重要，为自己，也是为了他人。

  

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• 5

  患病后的责任和义务

  ：有得人会说，我都患病了，需要人照顾了，还有什么责任和义务呢？呵呵，这种说法只能说是一种不成熟的说法。你的责任就是配合医生的治疗，不辜负家人的殷切希望，义务还是配合医生和家人努力恢复健康。

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• 6

  及时就诊

  患病后，当然是去医院就诊，就诊的时候不应该讳疾忌医，不要不好意思，不要对自己的病史有所隐瞒，因为这会影响医生对你疾病的判断。有的患者医生在采集病史时，吞吞吐吐的，可急煞医生了，医生因为职业因素，还是会耐心的询问你。

Answer 2

1.要保持思考,不要逃避。也许你病情不能逆转,但只要积极配合医生,保持良好的生活状态,绝对可以做一个良性的保持。
2.要给自己时间,尽量安慰自己,要懂得包容自己和经常鼓励自己。 我觉得要可以适当独处,首先自己理清自己的状态,然后跟朋友去倾诉,这样才能得到朋友的理解。
3.不要停下读书,尤其是一些认可度很高的书,从书中寻找积极向上的理念来鼓舞自己。
4.参与一些病友交流会,因为有些事就是——只有相同经历的人,才能感受到彼此的温暖。

Answer 3

面对疾病，每一次去刻意压制，都是阻止释放，但这并不是说有病不要治，而是治病背后的心态是怎样的，至关重要。当你一次又一次地畏惧，害怕、逃避，厌恶，甚至憎恨疾病，其实都是在阻止释放。学会允许，允许自己生病，允许疾病流过，释放，用自然的方式让疾病离开自己。

世界上的一切现象都是人类集体意识造成的，这是对于疾病的态度，恐惧、逃避、憎恨，显化了过度治疗的现象了。如果人们在意识层面对疾病可以无条件的接纳了，不排斥了，不管身体出现任何不舒服的征兆，都能够从内在主动去平衡自己，让一切流过，让身体得到自然释放。那么人们就不需要依赖外在的那么多的医疗手段了，如果你很累，身体有酸痛，那就多睡觉，出出汗。如果偶尔受了风寒，那就打个坐静静心，让身体自己主动调节，把风寒排出体外。如果你因情绪问题生病，那就觉察他，不要进一步卷入，允许它释放。

只要在意识上允许自己回归平衡，然后放松，把自己交托给更大的能量，宇宙自然的天地之气就会帮助我们回归平衡。于是，那些让自己失衡的东西，自然就得到了调解，该流走的就流走了。那些无法面对疾病，从而来回奔波，用尽一切办法四处求医的人们，他们真的是病到那一步了吗？未必所有的人都是如此，他们更多的是因为无法允许自己无条件的接受当下的状态，是被对疾病的恐惧打败了，陷入恐惧中进一步的消耗自己的精气神，让自己越来越衰弱。

生命是一个失去平衡的过程，失去平衡必将回归平衡。生病不可怕，生了病，天天的让自己害怕才可怕，遇到问题不可怕，在遇到的问题中反复体会恐惧，折磨自己，让问题扩大太可怕。阴阳消长什么积累多了就需要释放，而刻意阻止自己释放，就像堵洪水，堵到一定程度就会决堤。所有本来需要爆发的，需要释放的，一旦释放完了就会回归平衡。

生病不可怕，不允许自己生病才可怕，看自己不顺眼才可怕，不让一切流经自己才可怕，强求的每件事最后都是加在自己身上的反作用力。从这一点说，懂得疏导的疗法才确实是高明的，面对疾病，堵不如疏。

Answer 4

首先，对一些小病小灾来说，一般人都不把它当一回事，只有得了大病人才能想的挺多的，首先应该听大夫的，因为毕竟得病了，在大夫确诊情况下，才能判断你的病轻重，要积极配合大夫治疗，这个就是思想压力问题，自己要面对现实，正确对待病情，不管你得了什么重要的病，非常要命的，但是思想意志不能垮，一旦思想一直要垮了，这病就不好治了，你可以上网上查查抗癌，这帮人有一个群，你不管什么重大疾病，得了病，要面对正面面对现实，把思想放开了，才能战胜病魔，这人都活着挺好，挺健康的，在一个正确对待病情，该锻炼锻炼，该吃饭吃饭，首先自己的心情非常的愉快才行，不能想些负能量的东西，那样对你的病人一点也不好，所以说不管人怎么得什么重大疾病？只要你正确对待合理用药，遵医用药，这样就能保持你的病情会好转的，还得积极配合治疗，人得病一般不是病魔给你读的生命，大多都是得了这种病，是吓死的人，以上是我个人的看法

Answer 5

1、生病是正常的，每个人都会生病，只是病的严重程度不一样。其实在生病时，人最重要的就是调整好自己的心态，心态则表示一个人的精神状态，只有良好的心态，饱满的心情，才能利于我们恢复健康。
2、我们要让自己安静下来，让自己客观的了解自己的病情。这些思考应该如何配合医生进行治疗，要知道自己病情的严重程度程度应该怎么样恢复更好，而采取相应的应对措施。
3、我们要关爱自己，要多关心自己，给自己能量，要相信我们的疾病是可以治好的，只要我们努力，只要我们配合医生，我们就可以战胜病魔。
4、遇到心烦气躁的时候，我们也要让自己放松下来，听一段音乐。面对病病人的病程，我们要去寻找拥有阳光的地方，不能把自己固守起来，要多跟医生交流，多跟病友探讨病情，彼此鼓励，彼此支持，增加治疗的勇气和信心