有哪些下饭菜值得推荐?
四款好吃的下饭菜看看哪款符合你的口味。
下饭卜菜
选用当地特制卜豆角和卜辣椒,口感脆爽可口,是一道下饭下酒必点菜。干煸时不需要加入任何调料,要煸出卜豆角、卜辣椒自身香味。
1、秘制卜豆角、卜辣椒分别切成粒;精选五花肉剁成末。
2、净锅烧热,放入卜豆角、卜辣椒放入锅中干煸1分钟,煸香倒出。
3、另起锅放入菜子油,加入蒜蓉、辣椒粉、小米椒、青椒米翻炒均匀,放入味精、白胡椒粉各,蚝油、一品鲜酱油,红烧酱油翻炒,加入清水炒匀,出锅装盘即可。
皮蛋炒肉末
材料:猪肉、皮蛋、青红椒、香菜、蛋清、葱段、盐、酱油、味精。
猪肉处理干净切末,皮蛋去皮切末,青红椒切圈或者丁。锅置火上,加适量油烧热,下入猪肉末煸炒至熟,下入尖椒、葱段翻炒炒香,下入皮蛋同炒,加入盐、味精、酱油调味,撒上香菜即可。
鱼香碎滑肉
材料:莴笋、二刀肉(肥肉要比瘦肉少一些)、木耳、葱、姜、蒜、红泡椒或豆瓣、白糖、香醋、盐、味精、鸡精、酱油、水豆粉、料酒、胡椒粉、色拉油。
做法:
肉切成碎粒,莴笋切成碎粒、木耳切碎、葱、姜、蒜均切碎末、红泡椒或豆瓣剁细。调碗汁:碗中加入少许盐打底,白糖、香醋(醋略盖过糖即可)、胡椒粉、酱油、鸡精、味精、料酒、鲜汤或清水、水豆粉搅匀备用。碎肉里加入盐、料酒、姜葱汁酒、水豆粉腌制码味。锅置旺火上,倒油先炙锅,再下入葱姜蒜、豆瓣或泡椒末炒香炒出红油,下入肉末滑散炒熟,下入莴笋、木耳、炒匀,下入碗汁炒匀,撒葱花颠翻均匀出锅即可装盘。
鸡米芽菜
材料:鸡肉、青椒、鸡蛋液、姜末、碎米芽菜一袋、胡椒粉、干辣椒、料酒、干淀粉、盐。
1. 将鸡肉洗净擦干,切粒,放入碗中,加鸡蛋液、干淀粉、盐、、姜末、胡椒粉拌匀;青椒、干辣椒去蒂去籽,洗净,切丁。
2. 锅置火上,倒适量油,烧至九成热,放入干辣椒丁翻炒出香,再将鸡肉碎粒放入锅中,以大火炒至7成熟。将青椒丁倒入锅中,继续以大火炒匀30秒,放入碎米芽菜,盐调味,翻炒约1分钟即可。
2.盐煎肉 ,盐煎肉几乎属于上桌就扫空的菜肴了,里脊肉味道鲜美,蒜苗喷香碧绿,混在一起炒有一种特殊的香气。
3.酸豆角炒肉末 ,这是一道很受孩子喜欢的菜,酸豆角酸爽可口,肉末软糯喷香,切两三瓣大蒜片,既是一种点缀,又可以增香。
蒜苔切丁,五花肉肉切丁,锅内油烧热,下入一勺面酱爆香,肉末炒香,下入蒜苔,大火爆炒,淋上蚝油,炒1分钟出锅,做法超级简单又好吃。常吃蒜苔可以提高免疫力,促进消化。
第二道:西红柿炒山药(山药具有补脾胃、生津、补肾的功效,大人孩子都要多吃点)
做法:山药去皮,切成薄片,西红柿一颗,去皮切成小块,锅内油烧热,蒜瓣爆香,下入山药片大火爆炒,放入西红柿炒成汤汁,加适量盐入味,山药片变软出锅,3分钟搞定的快手家常菜,应季更营养。
第三道:蒜末豆角(长豆角一把,蒜瓣几个,特点清淡下饭)
做法:长豆角洗净,切成大段,下锅焯水煮熟捞出,另起油锅,蒜末爆香,下入豆角大火爆炒2分钟,放入青红辣椒点缀炒1分钟出锅。豆角富含丰富的蛋白质,能增强营养,提高免疫力,含维生素A对眼睛有好处。
蒜苔切丁,五花肉肉切丁,锅内油烧热,下入一勺面酱爆香,肉末炒香,下入蒜苔,大火爆炒,淋上蚝油,炒1分钟出锅,做法超级简单又好吃。常吃蒜苔可以提高免疫力,促进消化。
第二道:西红柿炒山药(山药具有补脾胃、生津、补肾的功效,大人孩子都要多吃点)
做法:山药去皮,切成薄片,西红柿一颗,去皮切成小块,锅内油烧热,蒜瓣爆香,下入山药片大火爆炒,放入西红柿炒成汤汁,加适量盐入味,山药片变软出锅,3分钟搞定的快手家常菜,应季更营养。
第三道:蒜末豆角(长豆角一把,蒜瓣几个,特点清淡下饭)
做法:长豆角洗净,切成大段,下锅焯水煮熟捞出,另起油锅,蒜末爆香,下入豆角大火爆炒2分钟,放入青红辣椒点缀炒1分钟出锅。豆角富含丰富的蛋白质,能增强营养,提高免疫力,含维生素A对眼睛有好处。