酸奶中是含有活性乳酸菌的话,需要将其放入冰箱,利用低温才能不让酸奶继续发酵,温度最好控制在2-6度之间,这样才能保证酸奶的口感和营养价值,如果没放冰箱的话,不仅口味会变,而且还可能发生变质的现象,一旦变质了就不能继续喝了。
自制的酸奶的保存方法
酸奶制作好后,要尽快盖上盖子,放入冰箱冷藏保存。冰箱冷藏有以下好处
1.避免其他细菌的侵入、污染;
2.酸奶发酵过程中会产生酯类芳香物质,经冰箱冷藏后,酸奶的风味和口感会更好
3.可以减缓酸奶的持续发酵,如果过度发酵,味道会变酸,口感会变差
4.可以减少乳清的析出
5.可以使酸奶的组织变得更加细腻。
酸奶没喝完必须放冰箱。 没有喝完的酸奶,如果放在高温下可能4小时就变味变质不能吃了,建议及时密封好瓶盖,然后放入冰箱冷藏,保存时间不长,大约是2-3天,如果想要保存更长时间的话,可以放入冰箱冷冻室里,零度以下的环境中几乎没有细菌滋生,通常放1周没问题。 但也不要放太久,否则酸奶会变得更酸,还可能腐坏变质,就不能再喝了,以免出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。
酸奶离开冰箱能放多久:不超过2小时为宜。 需要冷藏的酸奶,如果离开冰箱冷藏环境的话,要尽快食用或找到温度较低的地方保存,尤其是已经开封的酸奶,最好在2小时内就喝掉,否则酸奶在温度高于10度的环境下,便会慢慢产生乳酸,使其口味越来越酸。 建议运输过程中如果没有冷藏车的话,可以用冰袋或冰块保持低温,放入泡沫盒里能维持更久的低温环境。
制作酸奶的注意事项
使用工具:使用的工具要消毒,以免杂菌影响酸奶的发酵和口感。
牛奶的温度:适合酸奶发酵剂的温度是42~45℃,如果在牛奶的温度高过45℃时加入酸奶发酵剂,有些菌种可能会被杀死,从而影响酸奶发酵。
发酵的温度:发酵的温度跟环境温度也有关,如果室内温度比较高,酸奶发酵设备的温度可以适当调低一些。相对的,如果室内温度低,发酵的温度可以适当提高。
发酵的时间:一般是6~8小时。温度高时,6个小时基本会凝结;温度低时,可能需要8个小时。
判断酸奶是否制作成功:制作成功的酸奶有乳香味道,没有其他腐败异味;牛奶变浓和或者凝结。有些加入辅助材料的酸奶,做好后不会凝结,但会变浓稠。
发酵过程中是否需要加盖子:乳酸菌虽然是厌氧菌,但是对氧气不敏感,在有氧和无氧条件下都能生长。而且即使瓶盖密封,仍然达不到无氧的环境。此外,在发酵过程中,加盖子会有冷凝水凝结。所以,如果发酵环境卫生,可以不必加盖子。
但是酸奶里的蛋白质、钙、B族维生素等营养物质还是很丰富的,发酵产生的乳酸也对消化吸收有益。
从营养价值上来说,是值得吃的。 而且,酸奶在生产、运输、销售过程中几经折腾,要是放的时间也长,原本活菌数早已急剧下降了。
最终能在肠道中定居的益生菌也不多,因为它们大部分会在肠道中行走时死去。 其实酸奶就算加温了(比如到五十度)吃也没事,当然可能看起来没那么稠,口感也没那么好。 再想想牛奶,牛奶中没有益生菌,酸奶中的钙、铁、磷等矿物质更容易被人体吸收,而且酸奶适合那些一喝牛奶就容易腹胀或是拉肚子(乳糖不耐受)的人。
况且,现在市场上还存在不少常温酸奶,也就是活的乳酸被杀死的酸奶,它们放在常温下销售和存放。和低温酸奶(上述提到的有活的乳酸菌)的区别主要就在于有无活的乳酸菌,适合那些外出的人。
总而言之,对于需要冷藏的酸奶,放在常温下(温度不太高)一段时间,而且密闭较好,只要没有发生变质(比如有酒味),还是可以吃的,而且喝总比不喝强。
如酸奶中是含有活性乳酸菌的话,需要将其放入冰箱,利用低温才能不让酸奶继续发酵,温度最好控制在2-6度之间,这样才能保证酸奶的口感和营养价值,如果没放冰箱的话,不仅口味会变,而且还可能发生变质的现象,一旦变质了就不能继续喝了。但如果酸奶是那种非活性乳酸菌制成的话,那么就无需放冰箱保存,只需常温阴凉处放置即可,而且这种酸奶保存时间还比较长,一般在6个月左右,只要没过期的话是可以放心喝的。