工作压力比较大，心情不好，怎么缓解？
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如果工作压力比较大，心情不好，那么应该找同事或者是朋友聊天或者是出外旅游，这样就会放松心情
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工作压力比较大，心情不好怎么缓解，我认为这有一个人静静的坐下来或者躺下来休息的时候就可以缓解一下。
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实在不想干，就换一份工作！如果不想换工作的话，就听听音乐，吃点零食，喝杯热茶，暂时忘掉这一切，出去旅游，睡一觉，好好放松一下就心情好多了
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这个工作压力大，实际上是很正常的现象。很多人大家都有时候会感觉到工作压力大。关键就是你怎么面对？可以暂时放下工作，出去走一走，锻炼锻炼身体。听听音乐，爬爬山都可以缓解工作的压力。
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和朋友们聚一聚
出门散散心
做一些自己想做的事
买点自己一直想买的东西
让自己精神上愉悦了
这样子比较容易开心起来
也会想要更好的应对工作带来的挑战
出门散散心
做一些自己想做的事
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这样子比较容易开心起来
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