Question

晚上睡眠质量不好，白天还犯困怎么办？

Answer 1

晚上睡眠质量不好，白天犯困怎么办？就得想办法。提高晚上的睡眠质量，应该去医院看医生，医生会有办法的。

Answer 2

晚上睡眠质量不好，白天还犯困，这是因为啊你白天玩手机太多了，所以失眠了，早晨白天就犯困，少玩手机吧。

Answer 3

睡眠质量不高，白天肯定会犯困，所以说你一定要去学会调整你的睡眠时间，规律作息。

Answer 4

晚上睡眠质量不好，白天还犯困，怎么办？改善晚上睡眠的质量，只有保住了充足的睡眠，白天才不会犯困

Answer 5

嗯睡眠质量不好，白天还犯困怎么办？我觉得你睡觉的生物钟已经改变了，晚上不睡白天睡。我觉得你这就是神经衰弱的一种表现比较明显。