Question

经常吃泡面有什么危害吗？

Answer 1

泡面中含一些防腐剂，经常吃泡面易造成对肝功能，肾功能的损害，泡面会造成一些营养摄入不足，导致慢性贫血，胸闷，胸痛，头昏，眼花等症状。长期吃泡面还会导致维生素摄入不足，会引起皮肤病或夜盲症等。经常吃泡面是有危害的。因为泡面是油炸食品。营养成分很低，而且添加防腐剂成分比较多。是垃圾食品。长期食用对身体有很大的危害。不利于身体健康。所以我们人们不要长期食用泡面。经常吃泡面的人，脾胃一定不会很好，肠道也不会很好，因为泡面里面的防腐剂太多了，防腐剂能使被腐烂的东西不腐烂，但是到了人体以后，他会起一些不好的作用，食道也不会很好，因为泡面多数是辣的。

Answer 2

经常吃方便面是不健康的饮食习惯。首先方便面所含营养物质有限，绝大部分是碳水化合物。长期食用方便面并不能为机体提供足够的营养物质，所以长期食用方便面而不吃其他食物可能会导致营养不良。方便面里所含的纤维和蛋白质很少，由于方便面经过高度加工并加入人造色素、防腐剂和调味剂，长期食用会对胃肠道和人体造成损害，例如肠胃炎、代谢综合征等。方便面中含有大量的钠盐，长期食用可以导致血压升高，甚至造成高血压。方便面里面的反式脂肪酸和碳水化合物也可导致血脂和血糖高负荷导致高血脂、高血糖等，所以建议不要长期吃方便面。

Answer 3

常吃方便面有很大的的危害，比如：会导致肥胖、高盐饮食升高血压、体内营养物质缺乏，胃肠功能紊乱、消化能力下降、加速动脉硬化等。 方便面是一种高热量、高脂肪、高碳水化合物的食物。首先，方便面在制作过程中使用大量的棕榈油，而棕榈油含有的饱和脂肪酸可加速动脉硬化；其次，方便面中含钠量极高，长期食用后可升高血压。方便面属于油炸的食物，基本上是由碳水化合物、食盐、味精以及香辛料搭配而成，吃的次数过多会导致肥胖；而方便面中人体必需的各种矿物质和维生素含量极少，长时间食用易造成维生素、蛋白质摄入不足，营养缺乏，胃肠功能紊乱、消化能力下降等。

Answer 4

经常吃泡面，对身体还是有一定的危害的。 泡面属于垃圾食品，营养价值很低，经常吃泡面，可能会造成胃黏膜的功能紊乱，可能会引起患者出现上腹部不适的感觉。所以患者临时吃一点泡面没关系，但是长期吃这些泡面，可能会损伤患者的胃肠道，引起胃肠道功能紊乱，甚至引起患者营养不良，缺乏各种营养元素。所以，建议患者尽量的少吃一些泡面这样的食物，要营养丰富，给予均衡的膳食吃饭，均衡的发展。

Answer 5

常吃泡面可能会造成营养不良，严重者会引起某些疾病，比如高血压、心脏病等。因为泡面属于油炸食品，含有较多的油脂、淀粉，缺乏蛋白质、维生素等其它营养物质，短时间不会产生影响，长期吃泡面可以造成营养不良，泡面是油炸食品，经常吃容易上火，因为泡面的蔬菜和肉是压缩的都只有一点点，不能满足人体所需要的营养，所以经常吃泡面会造成营养不良。方便面是一种膨化食品 经常吃使人食用后癌症发生的概率增大。而且方便面中并没有实际的营养价值，主要为粗纤维，长期食用方便面的话，人体中的营养得不到充足的补充，影响身体发育。而且为了保证方便面的有效使用期，方便面中大多加入了抗氧的食品添加剂，它所产生的酸会消耗营养成分，对人体的新陈代谢产生破坏，危害人体健康。