Question

经常吃泡面有什么危害吗？

Answer 1

首先，泡面是油炸食品，长期食用，对身体健康特别不好！毕竟价格便宜，一分钱一分货，原料肯定不怎么健康，吃了对身体不仅没有营养，反而可能会引发各种病症！油炸食品不仅会导致血脂和脂肪酸高，引发各种疾病，还会影响个人体重等等！

Answer 2

经常吃泡面，对身体健康不好。吃泡面虽然很方便，但泡面中没有荤蔬菜等营养成分，更无法给予身体均衡的营养。因此，因为生活或工作紧张，偶尔吃泡面还可以，经常吃泡面对身体有害无益。我们应该少吃泡面，或尽量不吃。可能会造成营养不良，严重者会引起某些疾病，比如高血压、心脏病等。因为泡面属于油炸食品，含有较多的油脂、淀粉，缺乏蛋白质、维生素等其它营养物质，短时间不会产生影响，长期吃泡面可以造成营养不良，经常吃泡面吧，其实对身体没有什么危害，但是也没有任何的营养，所以说能少吃还是尽量少吃正常的吃菜吃饭里面有身体，所需的营养成分，但是泡面的话几乎是没有营养成分的。

Answer 3

经常吃泡面，会对身体造成些危害。泡面是油炸食品，吃多容易上火。其油脂含量高，但是蛋白质，维生素，膳食纤维含量少，经常吃会导致营养摄入不均衡，引起营养不良，便秘，甚至诱发胃肠道肿瘤。泡面中盐分含量较高，经常食用尤其是高血压病的患者，会引起血压升高，诱发心脑血管疾病。此外泡面中添加添加剂，口味较重，长期食用会引起味觉下降。所以泡面偶尔吃一下没有问题，但不能经常使用，吃的时候最好配上蔬菜，肉类一起食用。

Answer 4

经常吃泡面的危害那是非常多的其中最容易出现也最常见的那肯定就是营养不良对象因为吃泡面的话那个里面的营养基本上没有什么营养价值长期吃就特别容易出现营养不良。尽量少吃，由于方便面属于油炸类食物，里面含有较多的调味剂和添加剂，如果经常吃会影响食欲，进一步也会导致胃肠功能失调。经常吃方便面还会使人体的脂肪量和热量增多，从而导致人们变胖，严重者还会出现高血压、心脏病等与肥胖相关疾病的发生率，网上说的那些排毒素多久都是假的，吃泡面主要的危害就是营养跟不上，泡面只是用来应急的食物，平时不建议多吃。

Answer 5

经常吃泡面会缺乏营养，因为方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素以及碳水化合物，但是它们的含量都是非常少的，长期下来会有损害大脑活动的一个症状。

而且经常吃泡面还容易导致上火，因为很多方便面是油炸的，吃得太多容易导致上火。另外吃太多的方便面也可能会得一些癌症，尤其是肠癌。而且吃得过精会患慢性的便秘，这面在大肠中滞留时间过长，也会诱发肠癌，导致胃肠功能失调。经常吃还会使人味觉迟钝，影响正常饮食，营养不全面。泡面吃多了可能会引起营养不良，所以应该要多吃蔬菜和水果来补充。

另外泡面吃太多也容易导致肥胖，使人早衰或者是其他有害身体健康的状况。