Question

经常吃泡面有什么危害吗？

Answer 1

方便面吃多了对人体有很大的危害，可能会引起体内营养缺乏、胃肠功能紊乱、消化能力下降等。 方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，基本上由碳水化合物、食盐、味精以及香辛料搭配而成，而人体必需的各种矿物质和维生素，在方便面中含量极少，因此长时间食用方便面易造成体内营养缺乏，体内酸碱度失调，胃肠功能紊乱、消化能力下降等。而且方便面中含有大量的油脂，如果放置时间过长，方便面中的油脂会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物，食用后可能会引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等。

Answer 2

经常吃方便面，吃多了对人体有很大的危害，可能会引起体内营养缺乏、胃肠功能紊乱、消化能力下降等。 方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，基本上由碳水化合物、食盐、味精以及香辛料搭配而成，而人体必需的各种矿物质和维生素，在方便面中含量极少，因此长时间食用方便面易造成体内营养缺乏，体内酸碱度失调，胃肠功能紊乱、消化能力下降等。而且方便面中含有大量的油脂，如果放置时间过长，方便面中的油脂会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物，食用后可能会引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等。

Answer 3

经常吃泡面的危害就是营养不均衡，容易引起身体身体不适，偶尔吃一次泡面还可以，经常吃泡面就会严重影响身体健康。

Answer 4

方便面吃多了对人体有很大的危害，可能会引起体内营养缺乏、胃肠功能紊乱、消化能力下降等。 方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，基本上由碳水化合物、食盐、味精以及香辛料搭配而成，而人体必需的各种矿物质和维生素，在方便面中含量极少，因此长时间食用方便面易造成体内营养缺乏，体内酸碱度失调，胃肠功能紊乱、消化能力下降等。而且方便面中含有大量的油脂，如果放置时间过长，方便面中的油脂会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物，食用后可能会引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等。

Answer 5

1、营养不良:方便面的主要营养成分是淀粉、能量和碳水化合物,维生素、矿物质、蛋白质等都很低,不能满足人体的需要。方便面经常食用会影响大脑的发育和思维能力,导致注意力下降、精神疲劳等。

2、高患病风险:方便面中脂肪、盐分含量较高,会增加高血压、冠心病、肥胖等疾病的发生风险。儿童肾脏发育不成熟,不能排泄过多的钠离子,经常食用方便面不仅营养不良,而且容易引起肾损伤。另外,方便面中的磷会影响人体对钙的吸收,容易引起骨质疏松、骨折等疾病。

3、肠胃功能紊乱:方便面是一种油炸食品,缺少膳食纤维。长期食用方便面会导致肠胃功能紊乱,表现为胃胀、胃痛、便秘等。长时间的便秘会增加肠癌的发病率,并严重危害健康。