测血糖,是餐前的准还是餐后的准?
测血糖的时候,理论上说,不管是餐前测,还是餐后测,只要使用正确的测量方法,使用准确的测量工具,都可以获得准确的测量值。
也就是说,餐前测量的血糖值,是准确的,它表明一个人在餐前状态下血糖水平。……而餐后测量血糖的时候,同样可以测得准确的测量值,这个测量值反映的是这个人餐后的血糖水平。
因此,不管是餐前还是餐后,测量血糖都可以测得很准确。
正常情况下,人体的血糖水平,在餐前空腹状态下,是比较低的,而在餐后,食物消化以后,血糖值会上升,在一定时间内达到峰值,然后再逐渐降低,恢复到以前的水平。
因此,通过测量血糖等方法来判断一个人的健康状态,不能只凭餐前或者餐后某一个时候的血糖值来判断,而要进行综合性分析。……
事实上,不同的人的血糖值状态是不同的。……只有在餐前和餐后各个时间段内的血糖值都处于正常状态之下,才能证明这个人身体健康。……如果餐前血糖高,或者餐后血糖高,都说明这个人的身体状态有问题。
因此,要想准确判断一个人的血糖状态,需要分别测量以下时间段的血糖值:
1,餐前血糖值。
2,餐后血糖值。
3,餐后一段时间以后,一般是一两个展小时以后等血糖值。
将上述血糖值指标与标准状态进行对比,只有全部数据都在标准数值范围之内,才算是正常。……如果有某一项血糖值不符合相关标准,都是有问题的,需要进行针对性调理。
测血糖的最佳时间点包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖、睡前血糖5个时间点。可以测5点血糖谱和7点血糖谱,这样的测量准确率最准,有实际参考意义。
一般来说测血糖需了解全天的血糖变化,空腹血糖是诊断糖尿病的标准之一,在晚上10点后不进食任何食物和少量饮水,次日清晨空腹测量血糖。
餐前血糖包括早、中、晚餐前的血糖,可提供合理的饮食控制和治疗方案。餐后2小时血糖也是诊断糖尿病的标准之一,有助于更准确的用药。
因此测血糖,单纯的讲餐前餐后的话,餐前的数据参考值比餐后的更有价值。
相比较而言,餐前空腹的准确率要比餐后更有参考价值。测血糖的最佳时间一般包括空腹血糖,餐前血糖,餐后两小时血糖,睡前血糖等五点血糖谱和七点血糖谱,这样准确率较高。
对患有血糖的病人来说,一般测血糖需要了解当天的血糖变化情况。空腹血糖是判断糖尿病的标准之一,一般是在晚上十点以后就不吃任何食物和水。第二天清晨空腹测量血糖,这时候的血糖值最有参考价值。
餐前血糖包括早、中、晚餐前的血糖。这样为未来合理的饮食控制和治疗方案提供数据。
餐后两小时血糖是诊断糖尿病的又一标准,有助于医生准确用药和提供合理的饮食控制。
所以,测血糖餐前的数据比餐后的数据靠谱,参考价值大。