Question

怎样就可以让自己在感情中不生气？该怎么做？

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Answer 1

你要给自己正确的引导，也要让自己更加乐观。不要为了鸡毛蒜皮的小事争吵，让自己用更平和的态度去处理一些感情问题。你应该注意你的情绪，你对对方的态度，以及沟通的原则。你应该在感情中爱自己，你可以在感情中与对方达成协议。如果对方做了让你特别生气的事情，你可以用相应的方式惩罚对方，这样可以让自己在感情中不生气。应该注意的是在感情当中自己生气对方也并不会怎么样，最后伤害的还是自己。

建议你找一些让自己舒服的爱好，暂时不要参加人多的集体活动，这样会消耗你的精力。不管在什么情况下，你都应该让自己成为生活中想要的样子。两个人在一起，对方一定是因为你的光彩而依恋你，你的光芒让你有魅力，这样的你，不管在哪里，都是主导者。

如果情绪不稳定，想和对方沟通，先问问自己，“我怎么了？因为什么？我想要什么？”不仅要发泄自己的心态，还要表达自己的心态和期望。每个人都有自己的工作压力，但忙碌不是因为忽视。所有的人际关系都要用管理的方法来维护，尤其是婚姻。所以尽可能分配一个完美的恋爱日，可以是固定的时间。只有两个人一起去吃饭或者看电视节目，这样固定的时间就会积累彼此的亲密感和幸福感，然后就不会轻易感到陌生和孤独。

长期的婚姻生活必须要有解决问题的必要工作能力，而解决问题最重要的部分就是感情。但感情不是单方面的投入或需求。没有人需要为彼此的感情付出应有的代价。因为好的婚姻不是相互依存的，是双赢的。经过更多的时间，你会发现很多事情的本质，自然你会克服它，变得不那么受感情的影响。当然在这个阶段，三思而后行，也可以多读书。书真的可以让你看透很多事情。

Answer 2

遇到任何问题都应该有一个特别好的思想，也应该有一个特别好的解决方式，并且要有一个特别好的态度，可以深呼吸，这样的话就可以做到不生气了。

Answer 3

在感情中不生气，就是不要太在乎了，可以转换生气的方法，生气时可以选择购买一些东西，或者揍男朋友一顿，是打几下。

Answer 4

不要太过于关注对方，一定要有自己的生活圈子，要有自己的想法，不要太过于强势，遇到事情要和对方商量。

Answer 5

保持一个良好的心态，遇到问题的时候解决问题，尽量不要生气，采取合适的办法解决问题，最好的办法就是保持理智。