腹肌多久能练出来 腹肌需要练多久才有效果 我来答 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 血刺熊猫tc 2022-04-25 · TA获得超过2823个赞 知道小有建树答主 回答量:411 采纳率:0% 帮助的人:68.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、一般来说,正常体重的人,坚持3-6个月就能看到腹肌线条。练出腹肌的时间是因人而异的,每个人的体脂比例都不一样,而体脂的高低会影响腹肌的明显程度。 2、一般来说腹部脂肪少的,腹肌锻炼时间会少一些,一般3-6个月左右能看到比较明显的腹肌线条,而腹部赘肉过多的人练出腹肌的时间会需要久一些,还要考虑先进行运动减脂再锻炼腹肌。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-01-03 练腹肌需要练多久才有呢? 3 2022-08-28 练腹肌需要多长时间 锻炼腹肌最有效的方法 2022-09-05 腹肌要练多久才成型?练腹肌要多久才有效果? 2022-05-26 腹肌多久练一次合理 腹肌多长时间练一次合理 2022-10-09 腹肌一般多久能练出来 2022-07-09 腹肌多久可以练出来 2022-08-01 腹肌多长时间能练出来 1 2022-07-18 练腹肌要多久 锻炼腹肌的时间 为你推荐: