月经久不干净量少,月经过后身上总是不干净怎么办
月经久不干净量少,这种情况下一般是功能性失调子宫不规则出血，出现这种情况一般是内分泌失调，黄体酮功能出现了异常症状，一般正常月经周期的情况，正常排卵期，黄体也会是正常的发育的，出现了问题，黄体酮紊乱会引起子宫内膜不规则脱落，就会淋漓不尽的月经。
月经久不干净量少
月经一直不干净让很多女性们感到苦恼，这也是经期时间太长的表现，月经并不是安分，很多时候一些生活不规律的女性姨妈来了会出现腹部绞痛、腰疼或是恶心的情况，为了解决这种情况。
月经一直不干净应该对症治疗，如功血者首要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次发生出血，子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗，黄体功能不全者可短期用激素调整月经，受节育环影响而月经一直不干净的，可以尝试选择其他的避孕方式。
月经不干净的原因
1、功能性子宫出血：没有明显的器质性改变，但可表现为淋漓不尽地流血或大量出血，主要表现为月经来临后出血时间显著延长，多数病例月经期持续在10天左右，个别甚至达2个月之长。
2、子宫肌瘤：长在不同位置的子宫肌瘤会有不同的症状，如出现经期长、月经量大的症状，或有夜尿增多、尿频的感觉，或出现不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包块。
3、黄体功能不全：通常将排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟，称为黄体功能不全。患者容易出现月经周期缩短、反复流产或不孕。
4、节育环影响：上环后一般有半年的适应期。上环3-6个月内有下腹不适，属正常现象。7个月后仍有下腹下坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治。
导致月经不干净的因素是非常多的，有生理性的也有病理性的，女性朋友们最好引起重视才行，如果长期出现月经不干净的情况，务必及时到医院进行全面的检查和诊断，只有确诊了病因，才能实施针对性的治疗，这样便可快速高效的把疾病治好，还自己一个健康的身体。
月经不调怎么调理?调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
月经过后身上总是不干净怎么办
不少的女生都会在来月经的时候遇到月经总是不走的现象，而这样的现象一般是因为月经淋漓不尽的现象，而这样的情况并不是好的现象。
1、药物治疗
上环后月经一直不干净的话，可以服用药物来消除月经淋漓不尽的症状。常见的治疗月经淋漓不尽的药物有宫血宁胶囊、妇科千金片、调经养血丸、益母草颗粒、温经活血片、定坤丹、乌鸡白凤丸、花红片、益宫颗粒等，这些药物是治疗月经淋漓不尽的常见药物，需在医生的指导下服用。如果存在感染的情况，则需要使用消炎的药物来控制感染。
2、及时取环
有些女性朋友是合适上环，一旦上环就会出现月经淋漓不尽的情况，吃药也不管用，对于这类女性朋友，建议取环，然后再选择其它的避孕方式。其实，避孕方式有很多，除了上环以外，还可以服用避孕药、使用避孕套，或者直接结扎输卵管来达到避孕的目的。女性朋友可以根据自身的情况来选择适合自己的避孕方式。
