血管一旦堵塞对身体有哪些危害？日常哪些食物可以帮助通血管？
血管一旦堵塞对身体有哪些危害？日常哪些食物可以帮助通血管？
血管堵塞轻者只能减少血管中的血流量，重者可完全中断，导致堵塞血管处器官缺氧缺血；可以吃鱼、富含膳食纤维的食物。
1.血管堵塞轻者只能减少血管中的血流量，重者可完全中断，导致堵塞血管处器官缺氧缺血，细胞组织坏死，进而造成严重危害，甚至危及生命。血栓在不同部位堵塞，症状也不一样。一般血栓堵塞范围越大，症状越明显。心脏血管堵塞可引起心肌梗死，堵塞程度较轻，可轻微影响心脏的供血能力。男性容易出现肩颈疼痛或胸痛，女性容易出现下颌和牙齿疼痛以及出汗。如果任其发展，它会威胁到他们的生命。
2.肺血管阻塞可引起肺栓塞，主要症状为呼吸困难、胸痛、咯血。如不及早治疗，死亡率可达1/3以上。脑血管堵塞可引起脑梗塞，主要症状为头晕、喷射样呕吐和剧烈头痛，意识不清或抽搐，言语不清，听不懂别人说的话。另一方面，一侧肢体或面部异常，如肢体无力麻木、角度偏斜、眼睛向一侧凝视或视力模糊，甚至失明。
3.可以经常吃鱼，鱼富含酸性成分(蛋氨酸、赖氨酸、脯氨酸、牛黄等。)，对人体血管有很好的保养作用，能增加血管的韧性和弹性，帮助排除体内多余的钠盐，促进新陈代谢。由于鱼类中的油脂成分相对较少，也能起到一定的降低血液中脂质沉积的危害作用；适当补充叶酸，孕妇要经常吃叶酸，中老年人也要吃。可以保护血管，降低中风、冠心病等疾病的风险。这类食物包括菠菜、芦笋、豆类、苹果、橙子等。有很多选择。
4.吃有降脂抗凝作用的食物。这类食物一方面可以降低血液中的血脂含量，另一方面也可以降低中老年人因血液流速慢而逐渐形成血栓的风险，减少血管硬化斑块的形成，防止血小板的凝结。这里的食物也很多，比如黑木耳、葡萄、西红柿、大蒜、洋葱等等。富含膳食纤维的食物有很多，如玉米、燕麦、荞麦等粗粮，还有各种蔬菜和水果。两者都含有大量的膳食纤维，能加速血管中部分脂质的代谢，降低血脂浓度，防止血栓形成，疏通血管。
