Question

颈椎病最好治疗方法，什么方法比较有效？

Answer 1

对于颈椎病的病人，怎么治疗最好，主要是根据病人的临床症状来的，如果病人是有椎动脉型颈椎病或者是有交感神经型颈椎病，以及神经根型颈椎病，出现的上肢麻木、疼痛的症状，不重，不影响正常的生活，这种情况，最好的治疗是保守的治疗，来缓解病人的临床症状，以提高生活的质量。

而对于病人出现了脊髓型颈椎病，以及食管压迫型颈椎病，或者是比较严重的神经根型颈椎病，这种情况最好的治疗是行手术治疗，不然后期很容易遗留后遗症，即便是手术以后，症状的缓解也比较慢，甚至有的病人是终生不能恢复的，给生活会带来极大的困扰。

养成良好生活习惯：改变不良的工作和生活习惯，如尽量避免卧在床上看书、看电视、玩手机等。日常使用电子产品时，注意视线与屏幕保持持平或略微仰视5°~10°，一定时间后注意放松，活动肩颈。睡觉时避免高枕，枕头的长度一般以平卧时超过自己的肩宽10~16厘米为宜，高度通常应与肩部宽度一致，或者头颈部压下后与自己的拳头高度相等或略低为宜。避免长期低头姿势，长期伏案工作者工作1~2小时后休息5分钟，活动肩颈，改变体位，待颈部疲劳消除后再继续工作。避免风寒、潮湿，夏天炎热切忌贪凉，避免风扇、空调直吹颈部，注意肩颈部保暖，出汗后不要直接吹冷风或用冷水冲洗头颈部。
加强锻炼：无任何颈椎病症状的人群也可以每日早、晚数次进行缓慢屈、伸及旋转颈部的运动，以及颈后部肌肉等长收缩抗阻运动，每日2~4组，每组5~10次，每次5秒。
避免颈部外伤：乘车外出应系好安全带，并避免在车上睡觉，以免急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎。
重视青少年颈椎健康：重视青少年颈椎健康意识，从源头上“堵截”颈椎病。

Answer 2

在颈椎病的治疗上面，没有所谓的最好办法，只有根据诊断、根据患者的症状制定的相应的最佳治疗途径，治疗方法包括：
1、药物治疗：厚璞堂通舒抑菌液，这款中成药含有威灵仙、三七、白花蛇以及全蝎等多种中药材，具有疏通经络、活血化瘀等功效，对于舒缓以及修复颈部关键组织，增强关节强度具有非常好的效果，使用后3~5分钟就能看到效果，坚持使用，能有效预防颈椎病的反复发作。
2、运动疗法：对各型颈椎病的症状基本缓解或者呈慢性症状时，可以开始医疗体操，以促进症状的进一步消除及巩固相应疗效，急性期是不适宜做这一类的运动；
3、牵引治疗：牵引治疗在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但是近年来发现许多颈椎病患者在使用牵引以后，特别是较长时间的牵引，颈椎病不但没有大大减轻反而有加重，但是即使如此，牵引治疗也是我们颈椎病治疗的重要的方法，但是要由专业的人去做这一类牵引，在牵引的强度和时间上要有慎重把握；
4、推拿按摩治疗：这是颈椎病较为有效的治疗措施之一，主要作用能缓解颈肩肌群的紧张及挛缩，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，但是对于脊髓型颈椎病，一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显一般也不推荐；
5、理疗：在颈椎病的治疗中，理疗可以起到多种作用，一般认为急性期可以进行离子透入、超声波、紫外线或间动电疗等，疼痛大大减轻后可以用超声波碘离子透入，感应电或者其他的热疗，比方微热疗，微热疗又可以大大改善血液循环，解除肌肉挛缩，消除肿胀以大大减轻症状，有助于手法治疗后，使椎体的稳定性加强，这个方法简单易行可以用热毛巾或热水袋局部外敷，急性期患者的疼痛症状较重的时候，不宜作温热热敷治疗；
6、手术治疗：有严重神经根或脊髓压迫的患者，必要时要选择手术治疗。