Question

办公室里的上班族经常面对电脑喝什么茶最好？喝茶时要注意些什么？

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Answer 1

饮茶可以防辐射，茶防辐射的作用可以上溯到二次世界大战完毕后。二次大战后期，国外在日本日本广岛投掷核弹迫使日本无条件投降！战事的跟踪调查发觉，在日本广岛地域承受核战后生存住户，因为遭受辐射的损害，在身心健康上面得到了一定的损害，但在遭受一样辐射危害下。

凡喝茶量多的人，其身体素质情况、白血球低指标值及其使用寿命都显著地要比不喝茶或者喝茶的人好些和长。防辐射实际上许多方式就在大家日常生活中，像茶。它的保健养生作用除因其带有较多的多酚和茶色素等活力成分外，茶多糖的功效尤其显著。而安化黑茶中茶多糖的含量是全部茶中较多的。茶多糖含有生物活性，具备防辐射、抗凝血及溶血栓、抗瘤、抗病毒药。

提高身体免疫能力等多种多样分子生物学作用。长期冲着计算机看，由于大家眼睛要全力以赴的看电脑，眼睛眨眼睛的工作频率，比正常的眨眼睛的工作频率要少，眼睛每眨一次时，事实上是眼睛用眼液在滋养眼球，大家眨眼睛的频率少，滋养眼睛的频率就少，与此同时眼睛表皮也是有环境温度，长期不眨眼睛，更易于，使眼球表层的眼液非常容易挥发，进而使眼睛造成发干。

因此大家平常看电脑尽量的，看45分钟左右歇息15min，随后填补一些对眼睛清目有帮助的食材，喝菊花茶对眼睛很有协助，由于黄菊花茶对清热去火，很有协助和作用。绿茶叶做为不半发酵茶，其对茶氨酸成分的保存相较别的茶系更加充足，茶氨酸含量更高一些。因而，从防辐射的视角，提议计算机族多饮用绿茶。

Answer 2

经常对着电脑，最好是喝一些绿茶，花茶，白茶等。喝茶的时候要注意茶具的清洁，要注意水温合适，要注意喜茶，要注意选用合适的水，临睡之前不要喝茶。

Answer 3

花茶，绿茶，红茶，枸杞，茉莉花茶。注意喝茶的时间，也要注意身体的消化能力，还要注意对肠道的保护，也要注意便秘。还要注意对身体的保护效果。

Answer 4

也可以喝普洱茶，也可以喝花茶，可以喝红茶，可以喝绿茶，也可以喝茉莉花茶。要注意喝茶的时间，也要注意喝茶的方式，还要注意喝茶的过程，也要注意冲茶的方式，还要注意温度。