为什么越长大越不开心

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艺吧顶贴组小脂
2022-05-16 · TA获得超过525个赞
知道小有建树答主
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为什么长大后,总觉得不快乐比快乐多呢?

不快乐的事总是让我们记忆更加深刻,对我们的影响也更强。

这种“坏比好强”的现象简直会贯穿生活的方方面面:重大的生活事件中,创伤总是比成功更让人牢记在心,在彩票里中了大奖的人会很快忘掉中奖的欣喜若狂,甚至还会因享受不了普通的快乐而烦恼,但在事故中受了重伤的人会消沉很久很久。

在一段亲密关系里,一次争吵简直可以冲淡好多次甜蜜。坏的印象,乃至坏的刻板印象都比好印象形成得更快,还更不容易被改变。而在人际交往和学习过程中,坏事的影响力都能远远盖过好事……

“坏的力量强于好的”的整体趋势,可能可以从数万年的进化找到原因。

如果我们的祖先对于危险刺激比较健忘,有过一次虎口余生的经历后,还去招惹野兽,就可能丧命;相反,对坏事感受更强、心有余悸,就能驱使人们在今后远离威胁与危险,更好地适应环境、生存下来。相比之下,记不牢好事也许没那么快乐,但对生存并没有太大的威胁。

所以,我们在长大之后,经历了这么多快乐与不快乐,最容易想起来的还是不快乐。

另外一方面,我们对童年的回忆可能由于“怀旧”而蒙上了美好的滤镜。我们的记忆相当不可靠,它不是录像再播放,而是会在回忆时重新进行加工,模糊甚至修改其中的细节。

也就是说,童年可能也并没有那么快乐,但是在记忆的重构中,我们因为太想回到过去,而过滤掉了那些不快乐。越是对现实的怀疑和不满,当下的心情越是焦虑和恐惧,人们就越会积极怀旧,此时,“过去的自己”像是一颗糖丸,可以暂时帮忙抵抗一阵现在的苦。
匿名用户
2022-08-07
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因为就是长大可能就是想要得到的又多,如果在付出和得到的过程中并不顺利的话,内心难免会产生挫折感,所以显得非常不开心,一长大的时候,可能我们越难和别人分享自己的心,有时就直面自己的孤独。越来越长大可能身上的责任感也会增加,那么就会感受到来自生活的压力,所以很让自己不开心。
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生活解答顾问
2022-09-15
知道答主
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十八岁:有想结婚的人,却不能结婚……
三十岁:到了可以结婚的年龄,却找不到想要结婚的人……
十八岁:年轻真好!
三十岁:年轻真好……
年龄越来越大,我们却越难开心。
不是因为年龄大而不开心,而是随着年龄越来越大,我们身上的背负的东西越来越多。
背负的越多,我们的笑容背后,藏着的难过就越多。
我们成长了很多,经历了很多,这其中有无数的欢声笑语,也有无数的心酸悲伤。
无论是开心或者不开心,我们大多数时候都是选择自己扛下来,因为我们知道,我们长大了。
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