乒乓球的基本规则
乒乓球的基本规则
乒乓球(ping-pong),中国国球,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。乒乓球运动已经成为国民健身运动的方式,那么你知道乒乓球的基本规则是什么吗?下面一起看看吧!
发球:
1、发球采取2球轮发,即每个人发两个球,依次轮发。
2、发球时,球要放在手掌上,手掌伸平,球要是静止状态的,在发球方的端线后面,台子水平面的上面。也就是说不能拿着球在球台里面发,也不能在台子底下拿着球,发球的时候,球和拍子都要在台子水平面上面。
3、抛球要垂直向上不能低于16厘米,并且不能让球有旋转,球在下落这个过程中,在用球拍击球之前,不能碰到任何物体。
4、球抛起后,当球从最高点下降后就可以击球了
5、双打的时候,球应先落在发球方和接发球方的右半区,单打就没有这个限制了,落点随意,只要别直接把第一落点发到对方台子上去就行了
6、在正式比赛中,发球时应让裁判能看到是否按规定发球,也就是说不能遮挡。如果你第一次发球,裁判觉得有不合法之嫌疑,可以警告重发,如果第二次还是觉得不合法,不用警告,直接罚分(丁宁在伦敦奥运决赛时的场景又浮现在我眼前.....)。
重新发球:
A、发球时擦网,发球时擦网又擦边(这是击球时的'最高境界)
B、发球时,对方没有准备好,裁判就让你重新发
C、发球时收到了干扰,比如各种因素吧(最多情况是隔壁球桌球飞到你这边场)
合法还击:
1、在来球触及本方台面之后进行击球。使球直接越过或绕过球网装置或触及球网装置后再触及对方台区,均为有效击球。不持拍手不能触及台面,身体其他部位不能触及球台。双打同伴应轮流进行还击。
2、用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球为有效击球。球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后(不管在球网装置上停留多长时间),再触及对方台区,均为有效击球。若发球时触及球网装置后,再触及对方台区,应重新发球。
比赛暂停:
1、在局与局之间,不超过1分钟的休息时间;
2、每局比赛中,每打完6分球后,或决胜局交换方位时,用短暂的时间擦汗。
3、一名或一队双打运动员可在一场比赛中要求一次暂停,时间不超过1分钟。
4、在单项比赛中,暂停应由运动员或指定的场外指导者提出;在团体比赛中,应由运动员或队长提出。
裁判暂停:
1、就是裁判在纠正一方发球错误,或接球方位错误(双打)的情况下
2、要实行轮换发球了
3、警告或处罚一方运动员时
4、由于比赛受到干扰,影响合法击球了
得分:
1、对方运动员没有能够合法发球
2、对方运动员没有合法还击
3、对方运动员在击球前,球碰到了除球网以外的任何物体,比如衣服、手臂等
4、对方击球后,球没有先触及本方台面或端线,也就是说出界了
5、对方阻挡
6、对方连击,也就是说球只能碰一次球拍
7、还有就是用不符合比赛规定的球拍和覆盖物(合格的套胶及颗粒较)击球
8、对方的手非持拍手触及台面了或身体任何部位使球台移动了
9、双打时,击球顺序产生错误
一方在击球时发生以上情况时,另一方得分。
一局球的概念:
1、一局球中,谁先得11分为胜方,如双方是10平,那么先多得2分者为胜方
2、一场比赛由奇数局组成。也就是说都是三局两胜、五局三胜或七局四胜
3、比赛开始前选择发球和方位(就是选择位置)由抽签决定
4、在获得每2分后,接发球方成为发球方,依次轮流。当比分为10平或轮换发球时,没人只能发一次球。
5、双打时,第一局先确定发球方和接发球方,然后下一局,接发球的发球,上一局发球给他的人接发球。
6、双打时,每次换发球,前面接球的人发球,前面发球人的同伴接球
7、一局中,先发球的人在下一局就接发球了。双打决胜局时,当一方先到5分时,接发球方要交换接发球次序
8、每局比赛结束后,双方要交换位置。决胜局先到5分时,双方再次交换位置。
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