剖腹产六天可以吃猪肉吗,剖腹产妇能吃猪肚汤吗
剖腹产后和预产期期间要注意饮食,尽量多吃些有利于消化和补充营养的东西,具体食谱可以咨询医生。那么剖腹产六天可以吃猪肉吗,剖腹产妇能吃猪肚汤吗。
剖腹产六天可以吃猪肉吗
剖腹产七八天左右可以吃猪肉,剖腹产后一定要吃一些高纤维或者是高蛋白的食物有助于恢复孕妇的体能,还可以吃一些木瓜有催奶的效果,平时一定要注意腹部保暖,不要着凉,以免引起宝宝消化不良引起腹泻,不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物,适量的做一些运动有利于恶露的排出。
一般来说,伤口愈合过程中最需要的营养元素包括:蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。
蛋白质:瘦肉、牛奶、蛋类等都是富含蛋白质的食品。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。
维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。
锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
剖腹产妇能吃猪肚汤吗
可以吃。
剖腹产排气后,应先吃半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为软质食物、固体食物。
食物举例如下:
•最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)
•猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
•甜点也可以帮助排除恶露。
•子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。
•鱼、维他命C有助伤口愈合。
•因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。
•药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。