Question

经常做艾灸的好处？

Answer 1

艾灸的好处主要有排毒养颜、调节免疫功能、通经活络、改善局部不适、行气活血、温经散寒等，具体分析如下：

1.排毒养颜：艾灸时头部会有汗液渗出，全身毛孔扩张，排出体内的毒素和垃圾，促进皮肤的新陈代谢，从而使皮肤更加光泽。

2.调节免疫功能：艾灸可以增强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体产生，提高身体免疫力，有效预防感冒和支气管炎疾病。

3.通经活络：经络是运行气血、联系脏腑和身体各部分的重要通道，是人体功能的调控系统。艾灸可通十二经、入三阴，温热机体穴位及其经脉，从而起到通经活络的作用，可以治疗寒凝血滞、经络不通引起的各种疾病，比如风湿、痛经、闭经、胃脘痛、腹痛等。

4.改善局部不适：如果局部肌肤有充血或者毛细血管受伤的情况，艾灸可以对局部肌肤产生刺激，增强血液循环和淋巴循环，加快新陈代谢，可以促进药物吸收，促进炎症消除。

5.行气活血：中医认为，气、血是人体的基本物质，只有在气血充足的条件下，才可以保持正常的生命活动。艾灸具有调理气血的作用，可以疏肝理气、行气活血，有很好的暖宫效果，可以改善女性宫寒引起的痛经、月经过少、不孕不育等情况。

6.温经散寒：艾灸可以温通经脉，加快血液循环，促进身体的新陈代谢，起到温经散寒的作用。

Answer 2

艾灸是中国传统灸疗法的一种，利用点燃的艾条、艾柱产生的艾热刺激体表穴位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能，并广泛应用于内科、外科、妇科、五官科等疾病。对寻常人来说，艾灸还能达到强身健体治未病的效果，是养生保健的主要方法。

艾灸的作用可主要概括为以下几点：

预防保健：我国古代医学家很早就提出防病于未然的理念，艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效。对寻常百姓来说，艾灸操作简单、功效明显，适合作为强身健体的保健方式。

可以改善慢性疲劳综合征。俗言道：若要安，三里常不干。艾灸足三里可以健脾养胃，补益气血，有助于祛病防病，是百姓保健的常用方法。

温经散寒：灸法最大的特点是治疗过程中可以生热，具有温经散寒的作用，对外感风寒湿邪、素体阳虚等因素导致的疾病效果明显。临床上，骨关节病，风湿、类风湿、宫寒不孕、腹泻等病症用艾灸的治疗效果很好。

四肢怕冷，手足不温的朋友，可以艾灸三阴交、足三里、悬钟、曲池、合谷、外关等穴，有助于改善疏通经络；痛经是年轻女性常见的病症，艾灸足三里、关元等穴具有温经散寒，暖宫止痛的效果，可以作为年轻女性的常用保健方法。

扶阳固脱：阳气是人的重要精微物质，阳衰则阴盛，而灸法能够祛除阴寒，振奋阳气，适合身体虚弱、阳气衰微的患者。气除有温煦的作用外，还有固摄的功能，气不足可出现脏器下垂之症，灸法对本类病症也有很好疗效，如子宫下垂、胃下垂、肛门脱垂、大气下陷等。

Answer 3

除湿我就知道这一个，还被烫了一个泡

Answer 4

中医艾灸具有调和阴阳、温通经络等功效,同时所产生的温热刺激对人体有消瘀散结、升阳举陷等功效,还能起到防病保健和强身益寿的作用。不过艾灸很容易导致皮肤长水泡或化脓,还会导致失眠多梦,孕妇流产。
由于人们越来越重视养生,艾灸也随之普及,各种艾灸产品受到前所未有的欢迎。但是,有些人可能并不清楚中医艾灸的具体作用,更别提是否了解艾灸的坏处,因此要加强了解。所以,中医艾灸的利弊分别在哪些方面呢?
一、中医艾灸的益处
1.调和阴阳
中医艾灸能起到调和阴阳的作用,可以通过艾灸疗法进行补泻,促进人体阴阳平衡。
2.温经络
艾灸能起到温通经络的作用,同时还能驱散寒邪。艾叶的性温,加上点燃的熏灸,可以让热气深入到肌层,这样可以帮助温气行血,调理气血,宣痹止痛。对于气血凝滞或经络受阻引起的一类病症,在临床上也可作为辅助治疗,如风湿性关节炎等疾病。
3.消瘀散瘀
艾灸能起到消瘀散的作用,主要是利用它所产生的温热刺激,使人体气血变得协调,从而可以营卫和畅、血脉和利。
4.升阳提升
若由于阳气虚弱不固,导致出现上虚下实、气虚下陷等症状,可以通过中医艾灸进行治疗,能收到升阳举陷和益气温阳的效果,卫阳不固、经络疏松者也能起到一定的作用。此外,还能起到防病保健和强身益寿的功效。
二、中医艾灸的坏处
1.长水泡的皮肤
做艾灸的时候如果没有把握好火候,或者艾灸时间太长,极容易导致皮肤发红,皮肤还会长出水泡,严重的时候会有化脓的症状出现。
2.失眠多梦
做艾灸后有一部分人会出现失眠多梦的症状,但是这种情况并不严重,可以慢慢的缓解。
3.孕妇流产
孕妇做艾灸,很容易导致先兆性流产。所以在妊娠期间女性千万不要做艾灸。

Answer 5

艾炎是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。