Question

凭睡觉给你最好休息吗？

Answer 1

一天之中最佳的睡眠时间，应当是夜间11点之前入睡，进入深睡眠6-7小时之后，于次日清晨7点之前起床，这段时间能够使大脑细胞得到充足的休息，紧张的神经获得缓解。部分患者在白天最佳的睡眠时间，应当是在午餐后1小时。因为这时用于消化食物的血液已经完成了食物消化工作，重新回归于身体各处，使身体机能达到平衡，这时入睡不仅能够快速入睡，而且有助于缓解疲劳，养足精神。

Answer 2

你好，就是因为只有给了你好的休息，能够创造更大的利润空间，能够给你们更好的生活

Answer 3

睡觉肯定是最重要的休息方式，但不是唯一的，有时也不是最好的休息方式，泡澡，听音乐，旅游，都是休闲方式的一种

Answer 4

睡眠不是最好的休息方式。但她是必不可少的。

晚安，亲。祝好眠。

Answer 5

睡觉是能休息的最好的办法，就睡好觉身体才能放松身体的各项机能才能休息一下，所以睡觉就是一种最好的休息方法。